Has considerado la posibilidad de practicar alguna disciplina que te ayude a relajarte o al autocontrol personal? Te recomiendo la práctica de yoga, puede beneficiarte en forma sorprendente. Saludos!
RE: Ataques de pánico... ¿Fantasía o Realidad?
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Ataques de pánico... ¿Fantasía o Realidad?
Muchas gracias por leerme. Me han recomendado en varias ocasiones realizar Yoga, lo intentaré, porque en ocasiones es complicado controlarse. Hay que centrar mente y cuerpo.
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