Hola amigos y familias de steemit,dandole las gracias a Dios por los dias que nos regala,hoy les voy hablar de la fruta deliciosa.
Hoy mi primo me hablaba de la planta de mango de haden,tambien de la fruta muy rica con el alto contenido en vitaminas y minerales,mi primo me decia que esta planta se desarrollaba en florida y provenia de mulgoba, se da en lugares secos,hoy en dia es muy popular por las caracteristicas que presentan las frutas de esta planta,se encuentran en todos los mercados,el fruto es ovalado semi redondo,de color amarillo con rojo,tiene un aproximado de quince centimetros de tamaño y pesa hasta 680 gramos,la pulpa es fina con pocas fibras,entre los tipos de vitaminas que contiene esta fruta se encuentra la vitamina C,B,E ,K A,B1,B3,B5,entre los nutrientes tenemos el calcio,zinc, Magnesio,hierro, yodo,potasio entre otros,de esta fruta se hacen unos deliciosos jugos,tambien la consumen cortandola en rebanadas,se realizan tambien cremas de este mango para las parrillas y postres.
Espero que sea de su interes y agrado para seguir compartiendo un poco mas con ustedes,Dios los bendiga grandemente.