Pasos para mejorar tu autoimagen

1.- Practica una disciplina diariamente para un área específica de tu vida

Si existe un área en tu vida que te parezca abrumadora, ya sea trabajo, salud, familia, o alguna otra cosa. Intenta dedicarle un poco de tiempo cada día en lugar de intentar hacerlo todo de golpe en un día. El autoestima está basada en hábitos, acciones y decisiones que practicas día a día.

La disciplina es algo que edifica la moral, levanta la tuya dando pequeños pasos que te lleven en una dirección positiva.

2.- Celebra las pequeñas victorias

Cuando haces lo correcto, o das un pequeño paso en la dirección correcta ¿Cuál es tu respuesta emocional? ¿Que tipo de cosas te dices a ti mismo? ¿Tienes pensamientos como este?

Bueno, se necesita mucho tiempo
No hice todo lo que podía haber hecho
Eso no marcará una gran diferencia
Es imposible, nunca lograré tener éxito

O tal vez sean más parecidos a estos

Ha sido bueno hacerlo
*Hice lo correcto, ¡Bien hecho!
Aunque sea poco, va a servir de algo
Estoy mucho más cerca del éxito

Si tus pensamientos son como los primeros, entonces tienes mucho que cambiar. Tómate un descanso para celebrar también tus victorias, esto te ayudará a inspirarte para seguir avanzando, no subestimes tu poder.

3.- Mantén una visión positiva

Si mantienes una visión positiva para tu vida y pasas a la acción para cumplir esa visión, entonces reconocerás con más facilidad que tu vida vale.

Si sintonizas con lo que valoras e intentas ver lo que podrías ser, eso puede inspirarte a emprender acciones positivas; y cada acción positiva que emprendas te va a ayudar a creer en ti, lo cual te ayuda a emprender más acciones positivas.

4.- Asume la responsabilidad de tu vida

Tendemos a obtener en la vida lo que estamos dispuestos a tolerar. si permitimos que alguien nos falte al respeto, todos nos van a faltar al respeto. Si toleramos el abuso, entonces abusarán de nosotros.

Si no tenemos un plan y propósito para nuestras vidas, nos convertiremos en parte de los de ora persona.

Tu puedes convertirte en la persona que puedes llegar a ser en base a tu potencial, solamente necesitas creer en ti y comenzar.
Cada vez que des un paso, ten un pensamiento positivo, toma una buena decisión, pon en práctica esa pequeña disciplina y estarás un paso mas cerca de tu destino. Sigue avanzando y sigue creyendo.