Hola stemians hoy 13 de mayo un día tan especial quiero responder estas 3 preguntas, que me han iluminado, luego de leer un articulo de @cervantes en cual habla lo importante que es dejar que nuestra mente deje plasmado lo grande que pueden ser nuestras palabras.

En nuestra sociedad la mayoría de las personas siempre queremos ser felices, digo la "mayoría" porque creo que siempre hay un porcentaje que se aparte de este querer, hay programaciones mentales que han tomado un rumbo difícil desde el inicio de sus días, por eso no podemos decir que todos queremos la felicidad. Al igual que @industrialvarez soy una persona que le gusta apreciar y estudiar la conducta humana, y pienso que este tema hoy en día es realmente importante.

Por eso...

¿Que es la felicidad?

En mi opinión la felicidad es un sentimiento humano que todos experimentamos cuando subimos nuestros niveles hormonales con las siguientes hormonas:

• La dopamina: Al placer y la motivación
• La endorfina: Sensacion de tranquilidad
• La serotonina: La hormona real de la felicidad esta nos mantiene en equilibrio y alejado de la depresión.[control mental]

Estas son las famosas hormonas de la felicidad entonces podemos decir que la felicidad sencillamente es un estado hormonal producido por la mente y sustancias introducidas a nuestro cuerpo. Aunque de verdad a mi punto vista entiendo que solo teniendo las tres podemos estar en completa felicidad, si una falta o una falla simplemente perdemos y dejamos que la felicidad se escape de nuestra vida. Pero no te preocupes con practica y actitud se puede recuperar.

¿El dinero te da la felicidad?

Creo que esta es una de las frases mas escuchadas hoy en día o por lo menos en mi circulo social la escucho mucho de lo que siempre se habla ¿realmente creen que la felicidad esta en tener dinero? ¿que pueden comprar la felicidad de los demas con dinero? ¿Están seguro de eso?

Bueno realmente me doy cuenta que piensan distinto a lo que creo...

Porque la verdad para mi es que el dinero no tiene nada que ver con la felicidad, porque el dinero es un objeto de gran importancia para la humanidad que nos da las posibilidades de tener y poseer cosas mas rápido que hace muchos años, simplemnte nos resuelve la vida de una forma mas rápido y estoy realmente muy agradecido por el dinero porque gracias a el avanzamos mas rápido.

solo que eso si te puede dar mucho placer le puedes comprar lo que quieras a las personas mas importantes para ti puedes darte los lujos que quieras pero eso solo significa placer, recuerda arriba son 3 pilares hormonales y eso solo seria una parte, hoy creo profundamente que la felicidad no la da el dinero, el dinero solo da el placer.

¿como hago para tener felicidad?

Esto es una gran pregunta y realmente quiero que veas y repitas esto porque es esencial para ser feliz en la vida real. Tenemos que tomar nuestra responsabilidad y darnos cuenta que esos tres pilares hormonales corresponden a una serie de actividades realizadas por el ser humano. ¡Podemos realizar las tres! solo tenemos que poner de nuestra parte y hacerlo.

Tres simples pasos para tener felicidad plena

• 1.La motivacion y el placer es una necesidad en nuestra vida por eso tenemos que encontrar lo que realmente nos motivas los buenos placeres de la vida como reir, hacer ejercicios, amar, crar progresar y mas cosas positivas que podamos hacer.

• 2.El alivio y la tranquilidad es en lo que tenemos que practicar diariamente como la meditacion, la oracion, un momento a solas dedicado a escucharnos eso nos alivia y nos hace drenar los malos sentimientos.

• 3.El control mental es lo mas esencial para poder ser feliz, y este es uno de los mas difícil hoy en día porque hay tanta distracción que a veces pensamos que al estar distraídos somos felices pero es una falsa ilusión de hipnotización momentánea. La verdadera felicidad se encuentra en controlar tu estado emocional y conducirlo a donde nos lleve a nuestro máximo potencial, la felicidad esta en nosotros mismos, siempre podemos ser felices. Nunca te niegues a sonreír si realmente quieres ser feliz.

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