Conseil pour être un bon sportif

in sport •  7 years ago  (edited)

Si vous êtes intéressé par le sport, il n'y a aucune raison que vous ne soyez pas bon. Pour réussir dans le sport de votre choix, qui demande de la patience et de la détermination. Cependant, il y a d'autres choses auxquelles vous devez penser si vous voulez devenir un bon joueur. Vous pouvez aller loin avec vos compétences, mais vous n'irez jamais à la fin si vous n'avez pas la bonne attitude et le bon état d'esprit.

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PARTIE 1 - Développer le bon état d'esprit

1 / Fixer des objectifs ambitieux mais réalistes.

2 / Garder l'esprit sportif.

3 / Soyez patient.

4 / Accepter les critiques.

5 / Prenez soin des amitiés avec les autres joueurs.

6 / Prenez plaisir.

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PARTIE 2 Exercez vos compétences.

1 / Rejoignez une équipe sportive.

2 / Trouver un bon coach.

3 / Viser large.

4 / Prenez soin des bases en premier.

5 / Gardez la flexibilité à l'esprit.

6 / Ajoutez de la complexité au fur et à mesure.

7 / Faites-en une seconde nature.

PARTIE 3 Prenez soin de votre corps

1 / Prendre un abonnement dans une salle de sport.

2 / Dormez suffisamment.

3 / Suivre une alimentation saine et équilibrée.

4 / Buvez beaucoup d'eau.

5 / Évitez les intoxicants.

PART 4 ​​Rencontrez le succès pendant les compétitions.

1 / Reposez-vous bien la veille.

2 / Faites le plein de glucides avant le match.

3 / Réchauffer.

4 / En savoir plus sur vos adversaires.

5 / Restez concentré sur le jeu.

6 / Force-toi à aller plus loin que les autres.

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  • Conseil *

-Étudier votre sport en profondeur. Si vous cherchez du matériel, regardez certains des meilleurs athlètes dans la discipline de votre choix. Au pire, cela vous inspirera pour améliorer votre condition physique.

-Bonnes choses viennent à ceux qui attendent. Vous ne deviendrez pas un grand sportif demain, mais si vous prenez le temps d'améliorer vos compétences, vous trouverez des résultats intéressants plus tard.

  • Avertissements *

-Ne sois pas jaloux des performances des autres. Vous pouvez avoir une mauvaise image de vous-même à cause des autres joueurs, mais cela ne vous aidera pas à long terme. Gardez la tête haute et motivez-vous.

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