Muy Original tu Post!!! primera vez que leo alguien que lleva un registro tan detallado de su entrenamiento!!! pero tengo una duda??? cuando corres no oyes música??? Seria un dato muy ameno el saber que música oyes mientras corres!!!
Un saludo hermano!!!
Me lo apunto para el siguiente post, claro que escucho música! En el siguiente lo detallaré.
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