从26人大名单精简到21人。再到集训人员一变再变，直至目前的18人。
北仑第一站的14人名单可谓是雾里看花，存在多种可能。
以撤出大名单的人员看：张常宁、孟豆、孙海平、任凯懿、郑益昕等5人已经铁定不会出现在北仑第一站。
那么14人终极阵容到底都有谁？
主攻：朱婷、刘晓彤、李盈莹、刘晏含、段放、张轶蝉
朱婷虽然在名单中，但一来她刚刚打完土超联赛，身体疲劳需要休整；二来第一站的三个对手实在太弱，根本没必要派朱婷出战。所以作为世界第一主攻，中国女排的头号巨星，朱婷极有可能会放在最后的总决赛上再出场，前面的比赛如果不是特别强的对手，应该都不会上场。
刘晓彤进入14人阵容应该在情理之中，而且极有可能首发，但更合理的方式应该是作为替补为众位新人保驾护航。尤其是第一站比赛，作为老将的刘晓彤也可以先休息一下！
天才少女李盈莹虽然报的是接应位置，但从多次训练时对抗赛的情况来看，她还是司职主攻。在第一站，她肯定会作为主力出场，但是主攻还是接应，就会有很多的变化。其实正好可以利用对手较弱的机会，让她在主攻和接应的位置上轮番试验。
刘晏含、段放在训练对抗赛中一直都是以组合形式出现，她俩也极有可能以替补的身份入选14人名单。
而张轶蝉作为边缘人物能否在第一站登场，则取决于与她技术风格相似的刘晓彤是否入选，如果郎平让刘晓彤与李盈莹搭档主攻，刘晏含、段放作为替补，那么张轶蝉则无望出现在北仑；如果郎平足够自信，想让刘晓彤暂时休战，那么张轶蝉将迎来锻炼机会。
副攻：袁心玥、颜妮、王媛媛、高意、杨涵玉、胡铭媛
如果按照习惯性的思路，袁心玥铁定入选并首发，但蓝雨星城认为第一站对手那么弱，袁心玥真心可以先休息一下。可是如果杨涵玉的伤情真的比较严重，到了必须要回母队养伤的程度，那么袁心玥则肯定入选，因为14人名单中，肯定要带4名副攻！
颜妮作为功勋老将，应该以休整为主，前几站比赛实在没必要动用。
在颜妮休战、杨涵玉有伤、郑益昕又不在大名单的当口，王媛媛、高意、胡铭媛这三位新人铁定入选北仑站的14人名单！
接应：曾春蕾、龚翔宇、杨方旭
每一站的比赛最多带2位接应，这样一来已备受考验的曾春蕾应该会暂时休整，并在最后决赛阶段出场。目前她不在队中也印证了这一猜测，所以，龚翔宇、杨方旭则会在前几站联袂登场，一较高低！
二传：丁霞、姚迪、刁琳宇
就目前的形式看，孟豆已回天津，孙海平来去匆匆。且这两位年轻二传都不在21人大名单中。所以第一站北仑乃至最后的总决赛她们都很难回归。
原本想着，丁霞从去年到现在也挺辛苦，应该适当休息一下，但没想到最近传出刁琳宇又被“退回”母队，要随江苏队准备马上开始的越南杯比赛，那么这样一来就只剩下丁霞和姚迪，所以14人名单中，最没悬念的就是二传！
自由人：林莉、王梦洁、孟子璇
同样道理，郎平极有可能将主力林莉留在最后两站。而在前面几站派出王梦洁、孟子璇联手组成防守阵线。
综上，从锻炼新人、以赛代练的角度，郎平派出的14人名单如下：
主攻（4人）：刘晓彤、李盈莹首发，刘晏含、段放替补
副攻（4人）：高意、王媛媛首发，袁心玥、胡铭媛替补
接应（2人）：龚翔宇首发、杨方旭替补
二传（2人）：丁霞首发、姚迪替补
自由人（2人）：王梦洁首发、孟子璇替补
其实出于保护主力、锻炼新人的角度讲，蓝雨星城认为刘晓彤、袁心玥、丁霞这三员大将从去年到现在也是国际国内各种比赛，从没休息，所以不妨让她们也调整一下，前几站，尤其是对手实力最弱的第一站，完全让新队员去冲击、尝试一下。
所以，更激进的做法是：
主攻（4人）：李盈莹、刘晏含首发，段放、张轶蝉替补
副攻（4人）：高意、王媛媛首发，杨涵玉、胡铭媛替补
接应（2人）：杨方旭首发、龚翔宇替补
二传（2人）：姚迪首发、丁霞替补
自由人（2人）：孟子璇首发、王梦洁替补