失眠救星！終於可以一覺睡到大天亮了

長期生活不規律，容易造成失眠，晚上翻來覆去睡不著，睡好覺太重要了

入睡難 疏肝
食材：酸棗仁+佛手+炒麥芽+陳皮+百合+枸杞+玫瑰
睡前翻來覆去，心事多的喝

容易醒 調脾
食材：五指毛桃+桂圓+無花果+薏米+芡實+懷山幹
脾虛，氣血不足，容易驚醒的喝

睡不沉 補腎
食材：黃精+桑葚+枸杞+茯苓+山藥幹
睡不好，半夜起夜尿的喝

做夢多 養心
食材：酸棗仁+茯苓+百合+蓮子+人參
經常做夢，失眠的喝

經常失眠的我，照著這樣喝了2周，晚上睡得太香了！！