CONTROLA TUS EMOCIONES

in steemexclusive •  3 years ago 

502017171_univ_lsr_md.jpg

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.

10 signos de que te falta inteligencia emocional

1 Estresarse con facilidad.
2 Tener dificultades para rearfirmarse.
3 Tener un vocabulario emocional limitado.
4 Dar por hecho cosas muy rápido y defenderlas con vehemencia.
5 Guardar rencor.
6 No perdonar los errores.
7 incomprendido.
8 No conocer los detonantes propios.
9 Culpar a los demás de como te sientes.
10 Ofenderse con facilidad.

Tener una baja inteligencia emocional conlleva consecuencias sociales negativas

Santiago 1:20

Porque la ira del hombre no obra la justicia de Dios.

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!