MIEDO A HABLAR EN PUBLICO!! MIEDO A EXPONER? 5 TIPSsteemCreated with Sketch.

in steemit •  7 years ago 

BUENAS NOCHES, SALUDOS A TODA LA COMUNIDAD DE STEEMITS QUE ME LEEN.

La noche de hoy le traigo algo por lo que pase por muchos años, y logre superar en parte con estos 5 tips que les explicare al final de todo el post. ( ojo: son los que yo aplico cuando voy a exponer, o hacer mis presentaciones )

Comencemos ¿Que es? la exposición

La exposición es un intercambio oral o escrito en el que se ofrece información como producto de alguna investigación.

¿Como preparar una exposición?

  • a) Establecer claramente el tema a exponer.

  • b) Indagar sobre el tema en libros, periódicos, revistas; es decir fuente confiables ( a parte del Internet)

  • c) Leer, analizar y ordenar el material para seleccionar cual es la información mas relevante a exponer.

  • d) Elaborar esquemas, cuadros mentales, cuadro sinoptico,entre otros. Debe contener la mínima información posible.

  • e) Utilizar un vocabulario acorde con el tema (lenguaje técnico, evitar muletillas )

  • f) Emplear un tono de voz y de entonación adecuado ( no es gritar, ni tampoco es hablar callado) pronunciar la voz.

  • g) Ajustar nuestra actitud corporal a la situación: evitar estar tiesos o , por el contrario, distraer al publico haciendo gestos o muecas, trasladarse por todo el área.

Fuente parafraseado.

TIPS

  1. Respirar profundo (antes de pararte frente al publico) repetir mínimo 3 veces.
  2. Llenar tu mente con afirmaciones positivas.
    Ejemplo :
  • Voy a dar lo mejor de mi
  • Estoy preparado
  • Tengo todas la habilidades para lograr el objetivo ( xs)
    Entre otras que se te ocurran en el momento :) .
  1. Conoce el tema, estudialo y practicalo en tu casa, de la misma manera que lo harás el día de la presentación ( grábate si es posible)

  2. Confianza en ti mismo es fundamental (aunque no te sepas nada)

  1. Por ultimo mi favorita, y es la que yo siempre aplico ... y es "INVETAR"que quiero decir con esto, que de acuerdo al tema estudiado podemos llevarlo a nuestras propias vivencias, ejemplos propias, experencias de la vida cotidiana.

  2. BONUS: TENER UN BUEN MATERIAL DE APOYO (PALABRAS CLAVES ES FUNDAMENTAL)

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"VENCE EL MIEDO, Y SUPERARS MUCHOS OBSTUCULOS" Gracias por leerme. Saludos

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Te recomiendo un capitulo llamado "Hablar en Publico" ubicado en http://www.liderazgoymercadeo.com es muy completo.

gracias