在深入探讨梦想和目标的区别之前，我需要从几个定义开始。什么是目标？它们是我们对未来的计划或意图。它们代表了我们想要实现的目标，是我们有意识的决定。我们的目标可以是长期或短期的，例子包括高中毕业后上大学的计划（长期目标）或今天下午去购物（短期目标）。
那么梦想呢？嗯，我指的不是我们在睡眠中的经历。相反，我指的是我们对未来的愿望、希望和欲望。与包含完成日期的计划的目标不同，梦想是我们声称自己想做的事，想成为的人，或想在 "某一天 "拥有的东西。为什么我说梦想是我们声称自己想要的东西？好吧，如果我们真的想要它们，它们不就是目标吗？它们难道不是包括最后期限的计划吗？
目标显示了承诺；而梦想则不然。梦想是我们想拥有的东西，无需做任何工作。你想成为富人吗？你当然想，每个人都想。这就是为什么这么多人玩彩票；他们有一个 "有朝一日 "发财的梦想。
然而，如果从不同的角度来看，梦想可以是非常积极的，因为它们可以是我们对实现某种目标的愿望或强烈的渴望。例如，当一个小男孩时，老虎伍兹有一个愿望是成为一个伟大的高尔夫球手，所以他每天都在练习。当我在本文的其余部分使用 "梦想 "一词时，我指的正是这种意义上的愿望。
暂时回到目标上，它们非常有帮助，因为它们提供了一个路线图，澄清了我们的思维，帮助我们在障碍发生之前做好准备，产生热情，并给我们一种目的感。但目标也有其弱点。你今年是否制定了新年决议？如果是的话，你执行了多少个？哪些地方出了问题？你看，如果计划（目标）泡汤了，那是不够的；如果我们不执行，它们就不能帮助我们。
但是，如果我们的目标是我们想要的，为什么它们有时会变成灰尘。嗯，问题就在这里。无论我们在意识上如何仔细计划，决定我们方向的是我们的潜意识。想象一下，乘坐出租车，指示司机带你到市中心的某个区域。司机把你带到一个不同的区域，停下出租车，说："你到了，你可以下车了！" 而你说："但我不想在这里。你为什么把我带到这里？" 司机回答："我决定其他地区对你来说不够安全，所以请你在这里下车。"
出租车里的乘客是我们的意识，出租车司机是我们的潜意识。我们的潜意识不受我们的目标或意识指令的指导；相反，它受其信念的指导。例如，如果它认为财富对你有害，或者你不配拥有它，无论你为财富设定多少目标，都会以失败告终。
我们的潜意识所持有的信念是由童年的经历形成的，并一直保持着，直到它们被导致新信念的经历所取代。例如，如果一个孩子经常被轻视、嘲弄和蔑视，其潜意识就会认为自己是不值得的。如果在以后的生活中，有许多人鼓励、启发和赞美这个孩子，那么新的经验就会产生一种新的值得的信念。
解决我们不需要的潜意识信念问题的关键在于，我们的潜意识无法区分真实或想象的经验。让我们来看一个例子，看看我们如何应用这个原则。
汤姆是一个害怕在公众场合发言的高中生。在他的潜意识中嵌入了一个消极的信念，这个信念是造成他缺乏自信的原因。他不需要揭开或了解导致他的问题的原始童年经历。他所要做的就是每天留出10分钟，想象自己是一个成功的公众演讲者。每天重复这样做，他的潜意识就会把这些想象中的经历解释为真实的经历，并开始把自己关于自己是个差劲的演讲者的信念改变为成为一个伟大的演讲者的信念。一旦有了这种新的信念，汤姆就会很容易地在公众场合发言。也许一开始因为缺乏真实的经验而停滞不前，但他将能够说话，而且每次尝试都会越来越熟练。
我们的想象力是强大的，而且总是比理性思维或意志力更强大。它可以成为我们最大的盟友或最大的敌人。玛丽想象，当她发言时，班上的每个人都会嘲笑她。无论怎样的逻辑都无法消除她的恐惧。注意汤姆和玛丽之间的区别。玛丽的想象力是没有计划的，没有方向的，也没有控制的。它掌管着，统治着玛丽。
但汤姆的想象力现在是由他指导和控制的。他每天留出10分钟来利用它的力量。
有意引导我们的想象力被称为可视化或想象。我们也可以称它为白日梦。但白日梦有两种形式：有意识的和无意识的。无意识的白日梦是无意的；它是没有计划的；我们在不知不觉中漂流到它。这是最常见的白日梦形式。它也很危险，因为我们可能在做白日梦，梦到负面的经历，如人们嘲笑我们。而我们的潜意识会把这些想象中的经历解释为真实的经历，强化我们的消极信念，使我们陷入困境。那么，很明显，我们需要意识到我们的白日梦，并建设性地利用它们。
由于目标设定的成功取决于我们的潜意识信念，我们需要更多地关注梦想设定（通过视觉化的练习来强化我们的目标，改变我们的信念，并达到我们的梦想）。由于它在达成目标方面的重要性，让我们来探讨如何进行可视化：
如何练习视觉化
(想象、定向或有意识的白日梦，或设梦）。
选择一个你可以不受干扰地度过十分钟的时间和地点。
2.选择一个目标或梦想来工作（例如，"我想在六个星期内减掉十磅 "或 "我想在500人以上的观众面前自信地演讲"）。
放松，慢慢呼吸，闭上眼睛。
- 练习在你的脑海中看到自己的目标已经完成的样子。
为了帮助你想象未来的成功和你的感受，问自己以下问题： "如果我实现了我的梦想，那会是什么样子？会有什么不同？我将会做什么？我的感觉如何？我会看到、听到、尝到、感觉到、闻到什么？我为什么会感到高兴和兴奋？在想象你的成功五到六分钟后，问你自己，"我怎样才能使它变得更好？" 现在，在剩下的四到五分钟里，想象更大的成功。
- 每天都这样做（最好是每天在同一时间），直到你获得成功。
经过几周的练习，你应该开始体验到自发的变化。也就是说，在你没有任何计划的情况下，你将开始做出改变，使你更接近你的梦想。这是一个迹象，表明你的潜意识已经接受了你的可视化会话作为真实的经验，并使其信念与你的目标保持一致。
设定目标使用的是我们有意识的、理性的头脑，而设定梦想则使用我们的心。我的意思是，在设定梦想时，我们用我们的想象力、感觉、直觉和创造力来 "思考和计划"。在梦想设定中，与目标设定不同，我们不需要知道如何达到我们的梦想，因为一旦你的潜意识从你的可视化会话中了解到你想要什么，它就会想出如何获得并实现它。
记住，今天的主题是目标设定和梦想设定。所以，我并不是建议我们放弃其中一个而选择另一个。但我建议的是，梦想设定是两者中更重要的，为了获得最佳效果，我们应该同时使用这两种方法。
为什么培养我们的梦想很重要？
使我们的梦想成真使生活变得有趣和令人兴奋。
仅仅是做梦的行为就能唤醒梦想，为我们的生活增添意义和目的。
- 当你停止做梦时，你就死了。当你坚持梦想的时候，你就是在坚持生命。
我们总是在做白日梦，我们的白日梦创造我们的未来。但如果我们的白日梦是无意识的，没有方向的，我们就可能在创造未来的噩梦。而当我们通过可视化的过程精心编排我们的白日梦时，我们就会创造出一个梦幻般的、神奇的未来。
梦想会给生活增添色彩，即使是最沉闷的日子也会增加令人兴奋的前景。
如果我们不梦想未来，我们怎么会知道我们要去哪里？
当我们建立自己的梦想时，我们的梦想就会建立我们。我们的梦想越多，我们能做的就越多。
梦想的魔力
看看你身边的奇迹，iPhone、iPad、3D电视，它们都是从梦想开始的！我们的梦想是揭示可能性的灯塔，使我们能够改变生活。
荣耀、胜利和荣誉只属于那些敢于梦想的人。
3.实现你的梦想将结束你的问题，成功会降临到那些追随梦想的人身上。
4.没有一个梦想家是太小的，没有一个梦想是太大的。
5.拥有、追寻和实现我们的梦想，永远不会太早或太晚。正如谢尔-西尔弗斯坦所写的那样，"孩子，听一听那些不应该做的事。听听不该听的。听听那些不该听的，那些不可能的，那些不可能的。听听那些永远不会有的东西，然后靠近我听......任何事情都可能发生，孩子。任何事情都可以。"
6.凡是你能想象的，你就能实现；凡是你能梦想的，就意味着你有能力去完成它。
对于那些坚持不懈的人来说，不可能实现的梦想的进展情况如下：不可能，不可能，必然。
8.当我们做梦时，我们进入了永恒和无限的可能性的领域。用圣人的智慧武装自己，我们就会成为法师，能够胜任一切。
正如别人曾经写过的那样，"梦想就像星星......你可能永远不会触及它们，但如果你追随它们，它们将引领你走向你的命运。"
我们应如何做梦？
1.像对待神圣的经文一样对待你的梦想。尊敬它。遵循它。回到它身边寻求灵感和指导。
2.带着激情做梦，在激情中迷失自己远比失去激情要好。
3.有大的梦想；小的梦想不能点燃热情、兴奋和激情的火焰。
当你在做梦时，你是在安全的想象中进行的，所以不要害怕做不可能的事。除非你首先有一个梦想，否则你怎么能达到不可能的梦想？
愿意为成功做任何事情，因为梦想和奉献是一个强大的组合。"承诺能打开想象力的大门，允许有远见，并给我们'正确的东西'，把梦想变成现实"。(James Womack)
带着希望生活；它不是一个梦想，而是实现梦想的一种方式。
詹姆斯-迪恩的建议很好，"做梦就像你会永远活着，活着就像你今天会死去"。
卡伦-拉文用诗句分享了她的智慧："只有我达到的高度才能成长，只有我寻求的距离才能到达，只有我看的深度才能看到，只有我梦想的程度才能成为。"
另一位睿智的女性，阿奈斯-宁，有这样一句话："把你的梦想像风筝一样抛向太空，你不知道它会带回来什么，一个新的生命，一个新的朋友，一个新的爱情，一个新的国家。"
注意事项
在你的梦想能够实现之前，你必须拥有它们。
- 如果你的激情之火熄灭了，请重新点燃你的梦想之火，因为正如伍德罗-威尔逊所说："我们因梦想而变得伟大。所有的大人物都是梦想家。他们在春日的柔和雾气中或在漫长的冬日夜晚的红色火焰中看到事物。我们中的一些人让这些伟大的梦想夭折，但另一些人则滋养和保护它们；在糟糕的日子里培育它们，直到把它们带到阳光和光明的地方，而阳光和光明总是降临到那些真诚地希望他们的梦想会实现的人身上。"
3.不要让你的梦想仍然是梦想；当你在等待你的潜意识提供的时候，做一些事情。回到目标设定上，采取下一步行动，使你更接近你的目标。否则，你会变得像Erma Bombeck所描述的人一样，"有些人把他们的梦想放在一个小盒子里，说，'是的，我有梦想，我当然有梦想。然后他们把盒子放好，偶尔拿出来看看，是的，它们还在那里。"
如果你不生活在你的梦想中，谁会呢？如果你不活在你的梦想中，你就会活在别人的梦想中。
培养勇气，因为梦想将引导你到遥远的地方和不熟悉的领域。但等待你的冒险比你将不得不面对的恐惧值得许多倍。
听从H.Jackson Brown, Jr.的建议，"不要说你没有足够的时间。你每天拥有的时间与海伦-凯勒、巴斯德、米开朗基罗、特蕾莎修女、达芬奇、托马斯-杰斐逊和阿尔伯特-爱因斯坦所拥有的时间完全相同。"
作为凡人，我们没有永远的时间来实现我们的梦想，所以今天就开始为之努力。
如果你的梦想变成了灰尘，那就用吸尘器把地毯吸干净，然后重新开始，因为那些坚持的人将获得胜利。
9.不要被你的问题推来推去，要被你的梦想振奋起来。
如果你想实现你的梦想，就帮助别人实现他们的梦想。
还可以考虑汤姆-克兰西的话："没有什么比梦想更真实。世界可以在你身边改变，但你的梦想不会。责任不需要抹去它。职责不需要掩盖它。因为梦想就在你心中，没有人可以把它带走。"
想象一下，有多少梦想因为别人的意见而被丢在一边。不要被别人的怀疑和恐惧所迷惑，因为每当你杀死一个梦想，你的一小部分也会死去。
有三种人：生活在梦想世界中的人，面对现实的人，以及把一个变成另一个的人。你选择做哪一种？把你的未来放在好的手中--你自己的。
现在你明白了目标和梦想之间的区别，但 "这座桥只能带你走到一半，到那些你渴望看到的神秘的土地。通过吉普赛营地和旋转的阿拉伯集市，以及独角兽自由奔跑的月光森林。因此，来和我一起走一会儿，分享我所知道的曲折小路和奇妙的世界。但这座桥只能带你走到一半。最后几步你必须自己走。"