ㅜㅜ 매일 핸드폰 보는 습관들이 너무안좋게되었네요 ㅠㅠ 요즘거북목땜에 고생인사람 많던데 저도 걱정입니다. ㅠㅠ
RE: 목디스크 ( neck disk ) 건강 지키기
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목디스크 ( neck disk ) 건강 지키기
목디스크 ( neck disk ) 건강 지키기
ㅜㅜ 매일 핸드폰 보는 습관들이 너무안좋게되었네요 ㅠㅠ 요즘거북목땜에 고생인사람 많던데 저도 걱정입니다. ㅠㅠ
의사의 말이 중간에 쉬어가면 해야 한다고 하더라고요 스트레칭을 자주해주고 그러면 괜찮데요
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