အမွန္တရားေတြကို နက္နက္နဲနဲမသိလို႔ရိွရင္
ဦးေႏွာက္ေကာင္းရံုနဲ႔ ေလာကမွာစိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနလို႔ မရေသးဘူး ဦးေႏွာက္ဆိုတာက အလုပ္လုပ္တတ္တာကိုေျပာတာေနာ္ ဦးေႏွာက္ေကာင္းရံုနဲ႔ လူ႔ဘဝမွာလူပီပီသသ ဘဝကိုျပည့္ျပည့္ဝဝ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနလို႔ မရေသးပါဘူး ႏွလံုးသားက အင္မတန္အေရးႀကီးပါတယ္ ႏွလံုးသားဆိုတာက ျမင့္ျမတ္တဲ့သေဘာကိုေျပာတာ ေမတၱာတို႔၊ ကရုဏာတို႔ဆိုတာကို ေျပာတာပါ။ In the simplest human terms အရိုးဆံုးေျပာရမယ္ဆိုရင္ depression can be understood as a lost of heart. Depression ဆိုတာကို Lost of heart လို႔ နားလည္ႏိုင္ပါတယ္တဲ့ ႏွလံုးသားေပ်ာက္ဆံုးသြားတာလို႔ နားလည္ႏိုင္ပါတယ္ ျမင့္ျမတ္မႈေပ်ာက္ဆံုးသြားတာလို႔ နားလည္ႏိုင္ပါတယ္ သို႔မဟုတ္ရင္လည္းပဲ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေပ်ာက္ဆံုးတာလို႔ နားလည္ႏိုင္ပါတယ္။
Our basic openness and responsiveness to reality. realityဆိုတာ ဘဝမွာ တကယ္ျဖစ္ေနတဲ့အမွန္တရားေတြ၊ အဲဒီအမွန္တရားေတြကို တရားစကားလံုးနဲ႔ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုေျပာမလဲ (ဝိပႆနာတရားအားထုတ္ရင္ေတာ့ အဲဒီအမွန္တရားကို ျမင္ရေတာ့တာပဲ) အမွန္တရားကဘာလဲ စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ အနိစၥ၊ ဒုကၡ၊ အနတၱ၊ အဲဒါအမွန္တရားပဲေနာ္ အမွန္တရားကိုသိတယ္၊ျမင္တယ္၊ အမွန္တရားနဲ႔အညီက်င့္ႀကံေနထိုင္တယ္၊ အမွန္တရားကိုလက္ခံႏိုင္တယ္ဆိုရင္ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ေရာဂါ မျဖစ္ဘူး။
ရုပ္တရားနာမ္တရားေတြရဲ႕ မၿမဲျခင္း၊
စိတ္ခ်မ္းသာမႈအျပည့္အဝ မေပးႏိုင္ျခင္း၊
ေက်နပ္မႈမရႏိုင္ျခင္း၊ လုပ္တိုင္းမျဖစ္ျခင္း၊
အေၾကာင္းရိွမွျဖစ္ေပၚျခင္း၊ ပုဂၢိဳလ္သတၱဝါမဟုတ္ျခင္း၊
အဲဒီလိုအမွန္တရားေတြကို နက္နက္နဲနဲမသိလို႔ရိွရင္ အဲဒါ
"ျမင့္ျမတ္မႈေပ်ာက္ဆံုးေနၿပီ၊ အမွန္တရားနဲ႔ကင္းကြာေနၿပီ" လို႔ ေျပာလို႔ရတယ္။
ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္လို႔ရိွရင္ အနိစၥဆိုတဲ့ မၿမဲျခင္းသေဘာကို ျမင္ရမယ္ အခုျမင္ အခုေပ်ာက္သြားတာပဲ ရုပ္တရားနာမ္တရားေတြက ျဖစ္ျခင္းပ်က္ျခင္းအင္မတန္ျမန္တာမို႔လို႔ ျဖစ္တယ္လို႔သိတဲ့အခ်ိန္မွာကိုပဲ မရိွေတာ့ဘူး သိရရံု၊ သိလိုက္ရံုမွ်ေလာက္ေလးပဲ ရိွတယ္ ေပ်ာက္သြားၿပီ။
ဒုကၡဆိုတာကေတာ့ နည္းနည္းသိမ္ေမြ႕တယ္ ၾကာရင္ေတာ့သိလာတယ္ အခုခ်က္ျခင္းေပ်ာက္သြားတာကို အားကိုးလို႔ရမလား အားကိုးလို႔မရဘူးေနာ္ အဲဒီလို အားကိုးလို႔မရတာကိုက ဒုကၡ ရုပ္တရား နာမ္တရားကို အားကိုးလို႔ရသလား တကယ္တမ္းက်ေတာ့ အားကိုးလို႔မရဘူး အခုျဖစ္ၿပီး အခုေပ်ာက္သြားတာ ကိုယ္လိုခ်င္သလိုျဖစ္ေအာင္ဖန္တီးလို႔ေကာ အၿမဲတမ္းရႏိုင္သလား မရႏိုင္ဘူး အေၾကာင္းရိွမွျဖစ္တာ သူ႔သေဘာနဲ႔သူပဲ သူ႔အေၾကာင္းနဲ႔သူ အလိုရိွတိုင္းမျဖစ္ဘူး။
ၿပီးေတာ့ အနတၱဆိုတာကို emptiness လို႔လည္း အဓိပၸါယ္ျပန္တယ္ အနတၱရဲ႕အဓိပၸါယ္ေတြက အင္မတန္မ်ားပါတယ္ emptiness ဆိုတာ "ပုဂၢိဳလ္"မရိွျခင္း၊ "အတၱ"မဟုတ္ျခင္း ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ေတြပါ တကယ့္ပစၥဳပၸန္တည့္ေအာင္တရားကိုအားထုတ္လို႔ အခုျဖစ္ၿပီး အခုပဲပ်က္သြားတယ္လို႔သိတဲ့အခ်ိန္မွာ သူ႔အေပၚမွာ စဲြလန္းမႈမရိွေတာ့ဘူး ဘယ္ဟာမွ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ အျပည့္အဝေပးႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူးလို႔ သိရတဲ့အခါမွာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈမ်ားရမလားဆိုၿပီးေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ေတာင့္တေနတဲ့စိတ္လည္း မထားေတာ့ဘူး အေၾကာင္းရိွမွျဖစ္တယ္၊ ပုဂၢိဳလ္သတၱဝါလည္း မဟုတ္ဘူးဆိုေတာ့လည္း သူ႔ကိုၾကည့္ၿပီးေတာ့ ဘယ္ဟာမွ ငါ မဟုတ္ပါလားဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔ သူ႔အေပၚမွာစဲြလန္းမႈ ဥပါဒါန္၊ အတၱဒိဌိ၊ သကၠာယဒိဌိဟာ ပါးသြားတယ္ ေလ်ာ့သြားတယ္ အဲဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာသြားတယ္ လိုခ်င္တာေတြရလို႔ စိတ္ခ်မ္းသာသြားတာမဟုတ္ဘူး အမွန္ကိုသိၿပီး စဲြလန္းမႈနည္းသြားလို႔ စိတ္ခ်မ္းသာသြားတာ၊ လြတ္လပ္သြားတာ၊ ေအးခ်မ္းသြားတာ။
အဲဒီလိုအသိဥာဏ္ကို ရထားတဲ့သူဟာ ဘာမွမလုပ္ဘဲနဲ႔ထိုင္ေနမွာလားဆိုေတာ့ ေနမွာ မဟုတ္ဘူးေနာ္ လုပ္သင့္တဲ့ကိစၥကိုေတာ့ လံု႕လဝီရိယႀကီးႀကီးနဲ႔ လုပ္ေနမွာပဲ ဒုကၡနည္းေအာင္ေတာ့ ႀကိဳးစားရမွာပဲ ဘာမွမလုပ္ဘဲေနလိုက္ရင္ ဒုကၡက ေပ်ာက္သြားမွာမဟုတ္ဘူး အဲဒီေတာ့ ခံသင့္တဲ့ဒုကၡကို လိုလိုခ်င္ခ်င္ခံလိုက္တယ္ လုပ္သင့္တယ္ အက်ိဳးရိွတယ္ဆိုရင္ ေန႔ေရာညပါ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ အားသြန္ၿပီးေတာ့လုပ္တယ္ အဲဒီလိုလုပ္ရတာကို ေက်နပ္တယ္။ အဲဒီလိုလုပ္ၿပီးသြားမွ တစ္ခါ… လုပ္သလိုမျဖစ္တဲ့အခါေတာ့ ရိွတယ္ေနာ္ လုပ္သလို မျဖစ္ရင္လည္း မတတ္ႏိုင္ဘူး ဆက္ၿပီးေတာ့ႀကိဳးစားဦးမယ္။
.
ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက(မဟာျမိဳင္ေတာရ)ျမင့္ျမတ္မႈ ေပ်ာက္ဆံုးေနျခင္း
စာအုပ္မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္၊၊
photo ; google