Confianza en lugar de ansiedad.

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Curiosamente, el ser humano es el unico animal que incurre en el mismo error varias veces. Pueden ser errores o malos habitos o equivocaciones en las que incurrimos repetidamente, aun cuando manifestemos nuestra intencion de enmendar de desacierto en cuestion.

Se trata tanto de accion como de omisiones; es decir, cosas que hacemos y que dejamos de hacer.

Por ejemplo:
Cuando le dedicamos mucho tiempo al trabajo, quitandole calidad de vida a nuestros conyugues e hijos. Esto nos produce una sensacion de impotencia que nor paraliza y nos hace sentir mal. Entonces, ni rendimos como deberiamos en el trabajo ni atendemos debidamente nuestras necesidades familiares.

Situaciones similares nos produces sentimientos de culpa y frustracion hasta que decidimos encararlas y resolverlas para instalarnos en la confianza y desterrar la ansiedad de nuestras vidas.

cumplamos connuetsras responsabilidades profesional, pero reservando un tiempo de calidad indispensable para poder dedicarselo a nuestros seres queridos.

¿Recuerdan la enseñanza biblica?

A Dios lo que es de Dios y al Cesar lo que es del Cesar. Expresando otra forma mas coloquial: lo cortes no quita lo valiente.

Acumulando Temores.

Otro error es el de que cargamos los temores y preocupaciones sin darle solución inmediata. No permitas que se te acumulen los problemas hasta que te cubran por completo y no puedas ni siquiera moverte para resolver ni el mas pequeño de ellos.

La mejor forma de solucionar problemas es enfrentarlos uno por uno, buscando opciones para poder resolverlos oportunamente y de manera coherente. No podemos permitir que el conflicto que nos agobia se convierta en un temor, porque justo en ese preciso instante ya paso a un rango mayor, ya se nos hizo mas grande, ya nos pesa mas la espalda y en la conciencia.

No se trata de menospreciar la magnitud de los problemas que se nos presentan a diario, sino de poner el problema en su justa medida, con cabeza fría y pensamiento racional, evaluando de que manera podemos resolver la situación.

Los problemas convertidos en temores se convierten en insomnio, nerviosismo y mal humor que nos hace reaccionar de mala manera contra otras personas ( en la mayoría de los casos nuestros seres mas queridos y cercanos), multiplicando el malestar.

Recuerda: Los problemas se resuelven uno a la vez. los deberes, también. Así evitamos acumular temores y tensión nerviosa.

"Buenas amigos steemians, me despido dejando le la invitación a leer este presente libro llamado "Atrévete a ser positivo", mi experiencia con dicho libro son muy positivas y me ha ayudado un poco con los problemas de actitud y positivismos, lo recomiendo muy bueno".

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Espero les haya gustado el post, la FUENTE de este post es un libro titulado: "Atrévete a ser positivo"
autor: Linda Duque.