Diabetes Mellitus tipo 2

Qué causa la Diabetes Mellitus Tipo 2

Según algunos estudios realizados tienen orígenes genéticos en una gran proporción, además de la resistencia a la insulina y la intolerancia a la glucosa, aunque también existen otros factores de riesgo de la diabetes mellitus tipo 2 de origen ambiental, entre estos tenemos:

• Sobrepeso.
• Obesidad.
• Sedentarismo.
• Exceso en el consumo de alimentos, especialmente los hidratos de carbono de absorción rápida.
• Consumo de gluten.

Factores de riesgo de la Diabetes Mellitus

Existen 6 factores de riesgo principales que pueden aumentar el padecer Diabetes tipo 2 tanto en niños como en adultos, estos son:

• El almacenamiento de grasa alrededor del abdomen, en mayor proporción que caderas y muslos, presenta un alto riesgo de padecer Diabetes de tipo 2.
• Vida sedentaria, mientras menos ejercicios realices menos glucosa utilizas por desgaste de energía.
• Antecedentes familiares, si tu padre o madre la tiene, es un factor de riesgo alto y puedes padecer diabetes mellitus tipo 2.
• Prediabetes, si no se controla el nivel excesivo de azúcar en la sangre, esta puede convertirse en una diabetes tipo 2.
• Diabetes gestacional, aumenta el riesgo si durante el embarazo te diagnosticaron este tipo de diabetes o diste a luz un recién nacido que pesó más de 4 Kg.
• El uso prolongado de medicamentos diuréticos y corticoides.

Signos y síntomas de la Diabetes tipo 2

Los síntomas de la Diabetes tipo 2 no se diferencian mucho con respecto a la Diabetes tipo 1, hay que prestar atención si estos síntomas se presentan recurrentemente en especial en nuestros niños:

• Fatiga o cansancio
• Aumento de sed
• Hambre excesiva
• Necesidad de orinar frecuentemente
• Pérdida de peso a pesar de comer en exceso
• Visión borrosa o con mucha dificultad

Existen otros síntomas menos frecuentes pero es bueno conocerlos, estos son infecciones o inflamación de los órganos sexuales, ausencia de la menstruación en mujeres y aparición de la impotencia en hombres, heridas o llagas que tardan en cicatrizar, náuseas y dolores abdominales.

Consecuencias de la Diabetes tipo 2

La diabetes, al igual que la prediabetes, ocasionan problemas de salud, que si no son tratadas a tiempo pueden ser graves. Aquí te presento algunas complicaciones que ocasiona la Diabetes Mellitus tipo 2 como enfermedades agudas y enfermedades crónicas:

• Enfermedades del corazón
• Accidentes cerebrovasculares
• Lesión en los nervios
• Problemas en los ojos
• Daño renal
• Pie diabético

Diferencia entre Diabetes Tipo 1 y Diabetes Tipo 2

 A pesar que los dos tipos de diabetes se caracterizan por altos niveles de azúcar en la sangre (hiperglucemia), tienen ciertas características que las diferencian. En la diabetes tipo 2, los signos y síntomas se desarrollan lentamente, suele aparecer en personas de edad avanzada, su diagnóstico puede darse en años, la persona con mayor riesgo de diabetes tipo dos tiende a ser obesa, en especial el área de la cintura, la piel presenta resequedad y las heridas tardan en cicatrizar.

Diagnóstico de la Diabetes Mellitus tipo 2

La diabetes de cualquier tipo, se diagnostican con el análisis de sangre. Consulte con su médico de confianza o profesional de la salud, ellos le realizarán las diferentes pruebas para detectar la diabetes, entre algunos pruebas de rutina se encuentran: medición de glucosa en plasma (se realiza en ayunas), prueba de tolerancia a la glucosa, prueba de glucosa plasmática aleatoria

¿Cómo prevenir la Diabetes Tipo 2?

No existe cura para la Diabetes Mellitus tipo 2, pero si podemos prevenir su aparición si ya usted presenta prediabetes o diabetes tipo 1, manteniendo un peso ideal de acuerdo a su masa corporal, siguiendo un plan de alimentación adecuada bajo en calorías y haciendo una rutina de ejercicios varios días a la semana. Si no presenta mejoría es posible que tenga que utilizar medicamentos o tratamiento con insulina para controlar la diabetes, en este caso consulte con su médico de confianza.

Alimentación para personas con Diabetes tipo 2

Las personas con Diabetes mellitus tipo 2, deben consumir una dieta balanceada, baja en grasas, pocas calorías y rico en fibras. No significa que usted no va a poder consumir los alimentos que le gustan, simplemente las porciones tendrá que reducirlas y comerlas con menos frecuencia. Es muy importante que las dietas sean personalizadas, tomando en cuenta, la edad, sexo, peso, clima y estadio de vida (embarazo, recién nacido, niñez, si es un adulto o anciano). Se recomienda las frutas, los vegetales y los cereales integrales. Si deseas conocer que alimentos para diabéticos puedes consumir visita www.paradiabeticos.top