瀑布

人生的路，难与易都得走；
世间的情，冷与暖总会有。
别喊累，因为没人替你分担；
别言苦，因为没人替你品尝；
别脆弱，因为没人替你坚强。
别走得太远，忘记了原路；
别想得太多，会失去自我。
万事皆心生，心中有便有；
心中无，便静。
智慧的人，不徘徊在过去；
豁达的人，不忧患于未来；
聪明的人，懂得把握现在。
人生不会一直走上坡路，也不会永远走下坡路。
台上风光无限的人，也曾是台下无人问津的看客。
苹果里的有机酸有一个重要的作用，
它有抑制口腔细菌的功效，
所以吃的时候要细嚼慢咽，
争取让它在口腔里待的时间长一点。
而且，如果苹果吃得太快，
必然一些成分咀嚼不充分，
到胃肠道起保护作用的时候，
这个功能就打折扣。推荐大家慢慢吃，
吃一个苹果花的时间在15~20分钟为宜。