Akzeptanz durch Selbsterkenntnis - Anna Kramer bei SteinZeit

Wir leben in Beziehungsnetzen. Kein Tag vergeht, ohne dass Mitmenschen, Tätigkeiten, Tiere, Dinge, Systeme oder Institutionen uns als Orientierungspunkt in unserem Leben dienen. Wir streben es an, lehnen es ab oder ziehen uns davor zurück. Damit ist auch jede Beziehung automatisch mit Emotionen verknüpft, es geht gar nicht anders.
Emotionen und Beziehungen begleiten jeden Lebensmoment. Gute Laune oder schlechte Laune bei Familienmitgliedern, Freunden oder Kollegen prägen den Alltag und die Kommunikation. Auch extreme Höhenflüge oder Talfahrten kommen vor. Eine gesunde Beziehung ist harmonisch bis neutral, sie motiviert. Eine gestörte Beziehung ist mit Spannungen belastet, das blockiert und laugt auf Dauer aus.

Welche Emotionen gibt es, wie hängen sie zusammen? Haben sie eine Logik? Woran erkennen wir sie? Was können wir tun, wenn Beziehungen schwierig, belastend oder ausweglos scheinen?

Zu Gast ist diesmal MindWalking-Coach Anna Kramer. Ihr Schwerpunkt sind Emotionen und Beziehungen. Sie erzählt von ihrer Arbeit und stellt das MindWalking-Buch „Himmelhoch jauchzend - zu Tode betrübt" vor. Robert Steins Fragen führen zu tieferen Einblicken über MindWalking und knüpfen an das Interview mit Rolf Ulrich Kramer vom Datum an.

MindWalking ist ein Coaching für Akzeptanz und Lebensfreude durch Selbsterkenntnis. Wirkliche Selbsterkenntnis bedeutet, mit Gewissheit die eigenen ethischen Werte und eine gute Mission zu vertreten. Ist die Motivation ungebrochen, scheint alles leicht. Je mehr Frust sich durch Hindernisse oder Gegenabsichten ansammelt, desto weniger freudvoll erscheint das Leben. Überwältigende Erlebnisse verdunkeln den Lebenssinn teilweise ganz. Diese guten Absichten zu rehabilitieren ist der Sinn von MindWalking.