스테로이드의 작동 원리 이해
나는 스테로이드의 윤리적, 법적, 도덕적 문제에 대해 다루지 않을 것입니다. 나는 당신이 체중과 근육을 안전하게 늘릴 수 있게 해주는 보디빌딩의 깨달음인 새롭고 강력한 전망에 눈을 뜨게 하기 위해 이 글을 씁니다.
나는 잠시 후에 "나무" 비유를 사용할 것입니다. 그러나 먼저 나쁜 소식을 이해하십시오. 유전이 우리의 궁극적인 신체 발달에 큰 역할을 한다는 것은 과학적 사실입니다. 물론 환경도 중요하며 정신 발달에서 유전 대 환경이 논쟁의 여지가 있지만 신체적 잠재력은 대부분 유전적입니다. 부모에 따라 강해지는 데에는 한계가 있습니다.
근육을 얻는 최고의 팁:https://bit.ly/3J5piqF
예를 들어 아놀드 슈왈제네거를 보자. 19세의 Arnold는 이미 집처럼 컸습니다. Arnold의 아버지는 통통을 가진 키가 큰 남자였고 Arnold의 여동생은 여자 치고는 덩치가 컸습니다. 그들은 모두 두꺼운 뼈와 특이한 키를 공유했습니다. 이것은 분명히 Arnold가 마른 사람보다 유전적 이점을 주었습니다. 왜냐하면 그는 그렇게 많이 훈련하지 않고도 이미 두 배나 컸기 때문입니다!
사람마다 유전적 상한선이 다릅니다. 많은 과학자들은 평범한 사람이 시작 힘을 세 배로 늘릴 수 있는 잠재력을 가지고 있다고 믿습니다. 내가 최대 140파운드의 벤치 프레스를 할 수 있는 16세의 마른 남자라면 몇 년 동안 열심히 훈련하면 결국 420파운드에 이를 것으로 기대할 수 있습니다. 마찬가지로 내가 Arnold이고 225lbs를 벤치에 올릴 수 있습니다. 16살이면 언젠가는 675를 벤치마킹할 수 있을 것입니다.
물론 우리는 여기에서 모든 것이 올바르게 작동하는 절대 한계에 대해 이야기하고 있습니다. 부상, 부적절한 훈련, 잘못된 식습관 또는 단지 욕망의 부족으로 인해 그러한 목표를 추구하기 위해 최대한의 유전적 잠재력을 얻는 사람은 거의 없을 것입니다.
근육을 얻는 최고의 팁:https://bit.ly/3J5piqF
이 모든 것이 체중과 근육을 늘리는 방법과 어떤 관련이 있습니까? 당신의 몸이 나무라고 상상해보자. 스테로이드는 당신을 크고 강하게 만들 것이지만 나무는 너무 높이 자랄 것입니다. 아무리 많은 스테로이드를 넣어도 나무는 유전적 잠재력의 상위에 도달했습니다. 일부는 스테로이드의 종류와 양에 따라 더 빨리 오르지만 결코 더 높지는 않습니다.
그 나무의 상한선에 도달하면 아나볼릭 스테로이드가 아무리 강력하더라도 아주 마른 체형으로 시작한다면 Arnold Schwarzenegger가 되지 않을 것입니다. 미스 피기(Miss Piggy)보다 더 많은 힐을 신고 있는 모습은 라켈 웰치(Raquel Welch)처럼 보일 것입니다. 당신의 몸에는 나무처럼 상한선이 있습니다.
근육을 얻는 최고의 팁:https://bit.ly/3J5piqF
나는 여기에서 정직합니다. 특히 보디빌딩을 처음 시작하는 젊은이들에게 근육과 체중을 늘리는 방법에 대한 해결책으로 스테로이드를 시작하려는 유혹에 빠지지 마십시오. 당신의 잠재 고객에서 유전학이 하는 역할을 인식하십시오.
