ways/stages high jump style flop

hello steemit friend today i will tell you about my day in school, today we learned how / high step style flop
Langkah awal👇
Langkah kedua👇 Langkah tarakhir👇
Tujuan dari lompat tinggi adalah meloncat melewati mistar setinggi" nya dan mendarat pada matras dengan tidak menjatuhkan mistar.
Untuk dapat melewati garis mistar tentu di perlukan kekuatan,kelutukan dan kecepatan yg digabungkan dengan keterampilan,gerak dalam menolak melayang di atas mistar dan melakukan pendaratan dengan baik..
Dalam loncat tinggi gaya flop yaitu terdiri dari
1.awalan
2.tolakan
3.saat melayang
4.pendaratan
in doing high jump style we masi learn and not maximal karna masi learn enough so many short story I thank.

@lizaazhara