ส่วนผสมและสัดส่วน
องุ่นม่วง 2 ถ้วย
น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำต้มสุก 1 แก้ว
เกลือ ½ ช้อนชา
วิธีปรุงองุ่นล้างให้สะอาดหลายๆ ครั้ง แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง
ผ่าครึ่งผลองุ่น แกะเอาเมล็ดองุ่นออก ใส่องุ่นในเครื่องปั่น
เติมน้ำต้มสุก 1 แก้ว และใส่องุ่นลงไป ปั่นให้ละเอียด เสร็จแล้วกรองเอาแต่น้ำองุ่น
เติมน้ำเชื่อมและเกลือ คนให้เข้ากัน
ใส่แล้วพร้อมดื่มประโยชน์จากองุ่น
องุ่น เป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดบ้านเรา และยังมีรสชาติหวานอมเปรี้ยว เป็นที่ถูกใจสำหรับคนทุกเพศทุกวัย นอกจากจะมีรสชาติดี แล้วยังหาซื้อง่ายอีกด้วยค่ะ ซึ่งในผลองุ่นจะมีวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะที่เปลือกและเมล็ด อย่างที่เราเคยได้ยินถึงการสกัดน้ำมันจากเมล็ดองุ่นมาเป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิวหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ น้ำมันนี้ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการจับตัวของก้อนเลือด และลดโคเลสเตอรอลชนิดแอลดีแอล (ไขมันไม่ดี) จึงช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบเลือดและหัวใจได้ดี นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นมากขึ้นด้วยนะคับ
😋😄😄😄😄😄😄☺
ขอบคุณทุกเเรงโหวดนะคับ