Hiện nay, ăn dặm là giai đoạn cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của con yêu. Không những hỗ trợ trẻ nhỏ tập ăn, làm quen với các thức ăn thô mà còn giúp cung cấp cho bé yêu những chất thiết yêu. Thời gian lý tưởng cho bé ăn dặm là 5 đến 6 tháng tuổi. Do khoảng thời gian này hệ thống đã phát triển hoàn thiện, có khả năng tiêu hóa thức ăn. Cùng theo dõi cách pha bột ăn dặm trong chia sẻ dưới đây nhé.
1. Đâu là dấu hiệu cho thấy trẻ nhỏ muốn bắt đầu ăn dặm?
Các mẹ phải để ý các biểu hiện để nhận biết bé muốn ăn dặm hay chưa. Bởi vì có những trẻ có dấu hiệu ăn dặm ngày 4 tháng đầu tiên. Thế nhưng có một số bé đến tháng thứ năm hoặc tháng thứ sáu mới có các dấu hiệu muốn ăn dặm.
Những biểu hiện cụ thể như:
- Trẻ đòi bú nhiều hơn và thường xuyên quấy khóc ban đêm: bởi vì nhu cầu về dinh dưỡng của bé tăng và lượng sữa mẹ như bình thường chưa đáp ứng nhu cầu nên con nhỏ hay đòi bú nhiều hơn bình thường.
- Thường hay nhìn miệng người lớn khi ăn và bắt chước nhai tóp tép: đây là biểu hiện cho biết trẻ nhỏ muốn ăn dặm, bắt chước các đặc điểm khi ăn của người lớn.
- Trẻ thường xuyên mút tay và rất thích thú khi được mẹ giới thiệu các món ăn.
Dấu hiệu nhận biết trẻ ăn dặm
Khám phá ngay: https://www.mobypicture.com/user/reviewsua
2. Những lưu ý khi pha bột ăn dặm cho bé
Đa số bà mẹ thường hay phạm phải rất nhiều lỗi khi pha bột ăn dặm cho trẻ như cho con ăn mặn ngay từ đầu… Vậy phương pháp pha bột ăn dặm như thế nào là khoa học và thích hợp? Các chuyên gia khuyên rằng, các mẹ nên cho trẻ ăn dặm từ ngọt rồi đổi từ từ sang ăn mặn thay vì cho trẻ ăn mặn ngay từ đầu. Thời gian ăn ngọt nên diễn ra trong thời gian khoảng từ nửa tháng đến 1 tháng. Vì nếu cho bé yêu ăn mặn ngay từ đầu sẽ rất hại thận, vì những hệ cơ quan còn yếu ớt đã phải bài tiết và lọc máu nhiều, gây nên các rủi ro tác động xấu đến sức khỏe sau này của bé yêu.
Thời gian đầu bà mẹ nên cho con ăn dặm bột lỏng như sữa, rồi pha bột đặc dần lên. Tránh trường hợp trẻ con ăn đặc chưa quen sẽ khó nuốt. Về sau, các mẹ bỉm sữa có thể tăng dần lượng theo thời gian. Bột cho trẻ nhỏ ăn dặm phải thật mịn và nhuyễn, nếu để bột to, trẻ sẽ bị hóc, sặc, vô cùng nguy hiểm.
3. Cách pha bột ăn dặm cho bé yêu khoa học hợp lý
Ở từng khoảng thời gian thì các món trong thực đơn ăn dặm của bé sẽ không giống nhau. Bình thường sẽ là những loại ngũ cốc, rau củ quả chín được nghiền nhuyễn. Mẹ bỉm sữa có thể tham khảo cách pha bột ăn dặm sau đây.
Hãy chuẩn bị bột ăn dặm đã chế biến sẵn, một ít sữa, rau củ quả nấu chín hoặc hoa quả đã nghiền nhuyễn.
Xem thêm: https://www.lamchame.com/forum/members/reviewsua.992619/
4. Các bước trong cách pha bột ăn dặm cho bé
Cách pha bột cho trẻ ăn dặm
- Bước 1: mẹ nên cho bé bắt đầu ăn dặm với ngũ cốc. Sau đó chuyển dần sang các loại thực phẩm khác. Bột gạo chính là sự lựa chọn tuyệt vời vì rất dễ tiêu hóa, phù hợp với hệ tiêu hóa non kém của bé con. Thời điểm này các mẹ nên cho con ăn mỗi bột gạo mà không thêm đường thêm muối vào bột ăn dặm.
- Bước tiếp theo: Hãy hâm nóng sữa rồi trộn chung với bột ăn dặm. Pha bột với sữa công thức hoàn toàn được các mẹ nhé. Tỷ lệ pha thông thường là một muỗng canh bột ăn dặm và 5 muỗng canh sữa để tạo thành hỗn hợp bột mịn và lỏng, không nên đặc, có thể thêm nước vào bột nếu quá đặc. Mẹ sẽ tùy vào trạng thái bột sau khi pha mà điều chỉnh sao cho loãng là được.
Ngoài ra mẹ có thể thêm hoa quả rau củ nấu chín đã nghiền nhuyễn vào hỗn hợp bột, rồi dùng thìa trộn đều. Chỉ cần như thế mà mẹ đã có thể bón cho trẻ nhỏ ăn bột ăn dặm được rồi đấy.
Hãy chú ý đến nhiệt độ của hỗn hợp bột trước khi cho bé ăn. Bởi vì có không ít bà mẹ đã quên các bước này mà con bị bỏng và các lần sau rất sợ ăn dặm.
Sau khi đã tập cho trẻ nhỏ ăn dặm nhạt, ngọt, mẹ hãy đổi sang bột ăn dặm trong tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 sau khi đã tập cho con trẻ ăn dặm. Mẹ thoải mái tăng cường thêm thịt cá trứng sữa để bé làm quen với các loại thức ăn. Thế nhưng mẹ cũng lưu ý là đừng quên xay nhuyễn nghiền mịn những loại thực phẩm bổ sung vào nhé.
Hy vọng rằng các chia sẻ chúng tôi cung cấp về cách pha bột ăn dặm ở trên đã giúp các mẹ bỉm sữa có thêm những thông tin và kỹ năng chăm sóc trẻ nhỏ thật tốt và khỏe mạnh. Nếu thấy nó hữu ích, hãy chia sẻ cho bạn bè mình cùng biết nhé.
Nguồn tham khảo: https://suanaotot.com/mach-me-cach-pha-bot-an-dam-dung-chuan-be-an-ngoan-chong-lon.html