자신을 개선할 수 있는 좋은 방법이 많이 있습니다. 이러한 방법 중 하나는 당신이 소유하고 있는 긍정적인 속성을 찾고 당신의 그 부분을 감사하는 것입니다. 더 나은 사람이 되는 또 다른 중요한 방법은 자신의 약점을 인정하고 적극적으로 개선하는 것입니다. 이 두 가지 자기 개선 방법은 자기 인식이 무엇을 의미하는지 정의합니다. 자기 인식은 사람들과 잘 관계를 맺고 목표를 달성하는 능력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것이 자기 인식의 유일한 이점은 아닙니다. 다음은 자기 인식이 중요한 몇 가지 이유입니다.
당신의 사회적 능력을 증가
인간은 관계를 발전시키는 사회적 존재이다. 자기 인식을 가진 사람들은 관계를 만들 때 매우 성공적입니다. 만나는 사람마다 원하는 것이 무엇인지 정확히 깨달을 수 있기 때문이다. 그 확신은 자신의 능력과 도전을 아는 데서 옵니다. 자기 인식은 또한 감성 지능을 촉진합니다. 감성 지능은 우리가 다른 사람들의 감정을 이해하는 데 도움이 됩니다. 이 기술이 부족하면 다른 사람들과 갈등을 겪을 수 있습니다. 감정 지능 수준을 향상시키는 가장 좋은 방법은 자신의 감정 패턴을 배우는 것입니다.
다양성과 개방성을 촉진
자신을 아는 것은 문제에 대한 접근 방식에 영향을 미치는 데 매우 중요합니다. 자기 인식 자체는 변화에 대한 자연스러운 반응을 알기 위해 몸과 마음에 귀를 기울이려고 적극적으로 노력하는 능력입니다. 따라서 이러한 의식은 문제를 다룰 때 명확한 초점을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 또한 주관적이지 않고 다른 사람들의 의견, 피드백 및 비판을 수용할 수 있습니다. 궁극적으로 단일 문제에 대해 여러 솔루션을 가질 수 있습니다.
생산성 촉진
자기 인식이 빠른 사람들은 생각이 빠릅니다. 그들은 자신을 이해하고 방해받지 않고 하루의 도전에 집중할 수 있습니다. 자신을 이해하지 못하면 불확실성에 억눌려 있는 큰 도전에 직면하게 됩니다. 그 결과 신속한 결정이 필요한 경우에도 다양한 조치를 취해야 하는 경우에 대해 숙고함으로써 시간 낭비가 발생합니다.
지도력 향상
훌륭한 리더의 가장 중요한 자질 중 하나는 신속한 의사결정입니다. 리더는 또한 공정하고 자신감이 있어야 합니다. 이 모든 것은 우리가 자각함으로써 얻는 것입니다. 자신을 알면 내면의 두려움이 사라지고 중요한 문제에 집중할 수 있습니다.
전반적인 객관성 증진
자기 인식은 객관성을 촉진합니다. 자기 자신을 아는 사람도 자신감이 있습니다. 이것은 그들이 잘못된 판단에 흐려지지 않고 쉽게 결정을 내릴 수 있음을 의미합니다.