2019.07.21
설탕을 적게 먹자는 취지로 시작한 sugar project 도 이제 두달이 다 되어간다.
오늘은 뭔가 달콤한게 먹고 싶어서, 오랜만에 무리를 했다.
제빵업계에서 일하는 고모와 고모부가 빵을 선물로 주었는데
특히 카스테라 빵을 엄청나게 많이 주셨다. 냉동실에 얼려놓았는데
단게 먹고 싶어서 냉장고에 있던 초콜렛 2 조각과 초콜렛 머핀, 토마토 주스, 우유와 그리고 카스테라 빵 한줄을 꿀꺽했다.
배부리 먹고 좀 앉아있으니까 위에서 불어서 인가 졸음이 엄청나게 쏟아온다.
졸음이 오고 배가 불러 오니까 갑자기 오늘 너무 단 것을 많이 먹은게 아닌가 두려워 졌다.
생각 난 김에 sugar project 이번달 정산을 해보자.
과자나 음료수를 기준으로 sugar project, 달력에 과자 일지를 쓰고 있다.
이번달에는
7월 4일 목 : 피자 먹을 때 콜라 한잔 마심
7월 16일 화 : 고구마우유, 허니땅콩 과자 4개
7월 21일 일 : 토마토 주스 1병, 초콜렛 2개, 초코 머핀 한개, 카스테라 빵 한줄
와우... 확실히 먹을게 생기면 그만큼 유혹이....
고모와 고모부가 내가 빵을 좋아해서, 여러 빵들을 선물해 주었는데, [거의 큰 상자 하나 가득 된다.] 오자마자 유혹에 빠져버렸다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
우유에 찍어 먹는 그 카스테라 맛이 정말 장난이 아니다. 어머니를 위해 사 둔 과자와 아이스크림은 손도 안 됬는데.. 빵이 오니까 잘 안되네...
오늘은 점심은 라면먹고 저녁은 빵으로.. 영양가는 부실한데 양은 배터지게 먹었군
이런 ㅋㅋㅋㅋ
지금은 피곤해서 뭐 달리러 가지도 못하겠고 그래도 바로 자면 안 될 것 같아서
이렇게 끄적이고 있다.
ㅇㄴ
빵이나 떡을 좋아하는 사람은 다이어트가 참 힘든 것 같아요 ㅠㅠ ㅎㅎ
*자유롭고 여유로운 스팀짱입니다
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우와~ 기록하면서 절제하는 정신이 대단해요! 저는 요즘 약물 치료(?)를 받고 있는데 식욕이 폭발하네요 ㅠㅠ
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저도 식욕은 폭발하네요 ㅋㅋㅋ 절제하기가 힘들군요 ㅋㅋㅋ
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