Todos hemos atravesado alguna vez por una ruptura amorosa. Cuando, poco a poco y sin decir nada, nos damos cuenta que todo se está yendo al diablo, cada vez nos distanciamos más. Las peleas de la nada y por cosas que no tiene sentido discutir, se hacen cada vez más frecuentes. Y no importa al final quien tuvo la culpa, —Porque al final todos creemos ser quien dio lo mejor de sí, y que la otra persona es quien arruinó todo—. Sin extenderme más y sin desviarme del tema, el punto es que, cuando finalmente decides terminar una relación, sientes que tienes el control hasta cierto punto, pues, tu eres quien tomó la decisión.
Pero ¿Qué ocurre cuando deciden dejarte a ti? ¿Verdad que ya no es lo mismo? Es porque tu ego se siente herido, porque queda ese pensamiento encarnado en lo más profundo de tus pensamientos diciéndote: «Tal vez no fui lo suficientemente bueno para ella». Justo cuando creías que todo iba de maravilla, de un día para otro te dicen que se ha terminado, que ya no siente lo mismo y, en el peor de los casos, que se ha enamorado de alguien más. Es natural que te sientas triste, enojado, en fin, que experimentes diversas emociones que te hagan sentir como lo peor del mundo. Pero no por ello debes entrar en un ciclo auto-destructivo. Es por eso que te daré nueve consejos para superar a tu ex.
1.—Acepta que ha terminado. No te aferres a una relación que ya no tiene futuro, si la relación se terminó es simplemente porque las cosas ya no funcionan, porque ya no son capaces de transmitir esas emociones que los condujeron en un principio a estar juntos. No intentes reparar nada, si ella tomó la decisión de alejarse de ti, respeta esa decisión. De hecho si ella decidió terminar la relación y tu te empeñas en recuperarla: Le envías mensajes, la llamas, le ruegas... todo eso lo único que provoca es que ella quiera estar todavía más lejos de ti.
2.—Llora. Se vale, quítate ya ese complejo de macho. Si sientes la necesidad hazlo, grita , azota alguna cosa (que no sea de alguien más). recuerda que guardar tus emociones, solo hará el proceso más largo y doloroso y lo que queremos es superarla ¿No?. Es como un globo que llenamos con agua llega un momento en que el globo ya no puede guardar más agua dentro y explota. seguro tu no explotarás pero el hecho de guardarte todo solo provocará que llegue un punto en que ya no puedas más.
3.—Elimina todo aquello que te la recuerde. Este punto va enlazado con el punto uno. Y es que si no quieres caer en el ridículo (Porque eso es) de llamarla o enviarle mensajes cuando estás ebrio, debes borrarla, literalmente, de tu vida. Borra su número, las conversaciones de Whatsapp; las fotos que tengas con ella, aunque no las borres, guárdalas en alguna usb de manera que no tengas acceso directo a ellas, bórrala también de todas tus redes sociales, incluso vale más que la bloquees. Entiende que estás pasando por un momento de debilidad emocional y que entre más tiempo pases viendo fotos, mensajes y demás cosas que te recuerden a ella, más difícil será que te deje de doler. Recuerda esta frase: «Para que una herida sane hay que dejar de tocarla».
4.—Recupera tus pasiones. Tienes que recordar una cosa: antes de ella tu eras una persona feliz, con metas en la vida, con pasiones y hobies que seguramente dejaste de hacer o les quitaste cierto grado de prioridad en tu vida, porque precisamente a ella la tenías en un pedestal, cosa de la que ya hemos hablado antes. Retoma aquellos proyectos que dejaste pendientes, inscribete a un curso, aprende a tocar un instrumento; cualquier cosa que despierte en ti emociones fuertes y que te acerquen a la excelencia. Puedes ver esto de la forma en que lo hacen los perdedores o tomar esto como una oportunidad de apalancarte y convertirte en la mejor versión de ti.
5.—Sal, conoce gente. No te quedes ahí en tu casa, lloriqueando como una nena, sal con tus amigos, seguramente los tenías muy abandonados cuando estabas con tu novia. Diviértete, conoce personas nuevas. Recuerda que si te mantienes en un estado sedentario, sin tener otra cosa en que pensar, es lógico que pienses en ella. Recuerda: Una mente ocupada no extraña a nadie.
6.—Haz que ella se arrepienta de haberte dejado. Es momento de convertirte en un verdadero crack, como dije en un punto anterior, La mejor versión de ti. Deja ya de pensar en ella y estar constantemente haciendo historias falsas en tu cabeza de como ella regresa arrepentida pidiéndote que vuelvan. Concéntrate en tus proyectos de vida, en terminar la universidad, emprender ese proyecto que tanto te daba vueltas en la cabeza, es hora de ir al Gym y tener ese cuerpo que tu mereces tener.
7.—Recupera el amor a la soltería. A diferencia de lo que muchos piensan, estar soltero no es nada malo, puedes salir a donde sea, con quien se y a la hora que sea, no tienes que dar explicaciones ni cuidar tus palabras para no herir los sentimientos de nadie. Además puedes salir con varias chicas sin necesidad de tener compromisos, eso sí, sin lastimar a nadie ¿Vale? Asegúrate de que ellas estén de acuerdo con eso.
8.—No hables mal de ella. No importan las razones por las que terminó la relación, no importa si ella en verdad se lo merece, un verdadero hombre jamás habla mal de una mujer, y no por esas cursilerías del caballero ni nada de eso, sino porque tienes cosas mejores que hacer, y reconoce que, seguir hablando de ella, ya sean cosas buenas o malas, es aceptar que no la has superado.
9.— Perdónala y perdónate. Mientras sigas guardándole rencor, mientras sigas sintiendo que pudiste hacer más, no lograrás superarla. Es momento de tomar un respiro, tómate un día para ti solo, sin interrupciones, camina por algún parque, sube una montaña y medita a solas, siente como la brisa recorre tu cuerpo y como, después de este tiempo vuelves a ser tu mismo. Haz recuperado el dominio de ti mismo. Y al fin puedes dejarla ir, puedes pasar página y seguir con tu vida como una nueva persona.