看到了那些汽车尾气，空天的沙尘，用药的生物，添加剂的食品，人类只知道身外的世界污染厉害，岂不知他们身内的世界相比他们看到的这身外世界污染更严重岂止是千倍万倍！
身外的世界污染了，人们还知道担心，还知道净化，还懂得自己肮脏的行为该适当的收敛一点
可身内的世界被污染，总是容易被他们自己忽视。他们把自己的命运交给了医生，交给了上帝，交给了运气，唯独不肯交给他们自己。他们从来也不注意运动，更加不讲究合理运动。他们只是想方设法的尽量更多的寻找一些能代替自身运动的获得暂时舒服的法子。
生命运行的必须要素有三点，其一是种子，就是生命自己；其二是养分，食物和水；其三就是气候。
种子人人都具备的，只要我们活着。食物和水我们也不缺少，一般都可以满足需要。但是气候问题确是人人不同的。修身的意义说得再直白点，那就是修气，修成正气方能赶走魔邪，强身健体。
身外的世界和身内的世界的运行道理是相同想通的。
自然界之所以能长生不死，从远古一直存活到现在，那是与他身体的正循环息息相关的。
如果他没有春夏秋冬，或者有也不经春夏秋冬这样的规律轮回，春不华，夏不生，秋不实，冬不藏。那这个自然界就一准活不到现在。
春夏秋冬的各自存在和规律运行，那是令其百毒不侵，无为而治，一直存活到现在的唯一自护法宝！
我们的种子存在，养分存在，只是我们的气候出现的乱错，因此我们的疾病才出现了。
春夏秋冬都该说说的，我们就以夏天为例吧。那些病人们，你们的体内的夏天又变成个什么样子了呢？
你们也许会这样回答我：我们体内哪有什么夏天啊，你那不是迷信吗？
你们还许这样答：即使我们的体内存在夏天，我们也是看不到啊，有谁能用自己的眼睛看到自己体内的夏天呢？
现在我答你们：第一，我们的体内确有夏天的，那不是迷信，那是科学，虽然这科学还暂不被那些自以为高明的人类认可。
第二，我们看自己体内的夏天，不是用眼睛，而是用慧眼。眼睛看到的东西只是表象，慧眼才能看到物体的实质。
人们都知道，夏天的气温要热的，植物要生长，粪土也要被消化，蚊蝇要滋生，水分也要润涨
你体内的夏天是怎样的呢？你的身体越来越热了吗？你出汗了吗？热了出汗了的同时，你吃进去的食物被消化吸收了吗，并因此你的身体四肢大脑都吸收到被消化的养分得以保健了吗？
事实上你的身体内的夏天早已被你自己践踏得不成样子！你的身体也许很长时间没经过越来越热的状态了，没出过汗了。你整天整年的享受在当今社会高科学的滋养之下，你有汽车，有空调，有不用劳作的环境，有衣来张手，饭来张口的待遇。
后来你的身体出了问题，你想了一想，咋办啊？去问医生。
中医答你：你吃进的东西不被消化，那是吃食出了问题，别再吃硬东西了，要多吃些软东西，少吃粮食，多吃蔬菜，少吃干粮，多喝稀粥。不要吃鱼吃肉，最好吃泡煮绿豆...
西医答你：不好消化，那好办啊，给你灌进去一斤精致白药，力度大得很，相当于千军万马，在你的肠胃里反复折腾，那里有什么硬东西还能不被他们折腾碎啊？
实在不行，咱还有办法，切开你肚皮，看那里有硬块，就从那里给你拿出来，这不一下就给你取干净了吗？
中医西医都在为你努力。然而他们丝毫改变不了你体内的气候状态。你体内的夏天依然还是一如从前，不冷也不热，粪土依然还是在不被消化，植物还是在不能吸收生长。中医的硬食物变成了软食物，这食物变成那食物，暂时是管了点用，但时间长了，软食物里含的硬食物也会一点一点积累多起来，那食物里含的这食物也会一点一点积累多起来（事物的本质都不是绝对的，都是相对的，决定本质的是他内含的相对多因素）到了时候，你的消化问题依旧还是不能解决。
西医呢。你吃进去，消化不掉，他就让你吃药搅合，让你开刀取物。你今天吃进去的食物造就的东西被开刀取出了，明天呢，你还要吃，还要造东西，完了他再给你开刀取物。后天呢，你还要吃，还要造东西，完了他还给你开刀取物。——如此反复折腾，你吃进去的营养自己一点没吸收掉，全部转换成了别的东西，然后被西医，今天一刀，明天一刀..._
那些体内不修夏天的人们，有时也觉得自己总是不热没汗不对。然后他们就多穿衣，生火炉，空调暖，喝姜汤——可是这种热是你体内自生的真热吗？不是！针对你来说，这是外帮热，而绝不是自生热！这种热不出现在你的体内滋生，而出现在你的体外滋养。这种热丝毫解决不了你的消化吸收问题，也丝毫解决不了你的吸养保健问题。长期增持这种热只能纵护你身体各器官的娇生惯养！
他们问我。你会什么？
我答他们：别的不会，我只会教你怎样才能改变自身气候，使其正常起来，且按自然规律运行。