GPier: Bienvenidos a este nuevo episodio . Hoy estamos aquí con, Emilia, para hablar sobre un tema muy importante y a menudo ignorado en el mundo del autismo: el estrés en los niños con autismo.
Emilia: Sí, es cierto. A menudo, se piensa que los niños con autismo son menos propensos a experimentar estrés debido a su naturaleza relajada y predecible. Sin embargo, es importante entender que, aunque el estrés puede manifestarse de manera diferente en los niños con autismo, todavía puede ser muy abrumador para ellos.
GPier: Eso es correcto, Emilia. El estrés puede manifestarse como comportamientos repetitivos, agresión o retraimiento social. Por lo tanto, es importante que los padres, cuidadores y terapeutas comprendan cómo identificar y abordar el estrés en los niños con autismo.
Emilia: Sí, y una de las soluciones más efectivas para abordar el estrés en los niños con autismo es proporcionarles un entorno predecible y estructurado. Esto incluye tener un horario regular de comidas, actividades y descanso, así como proporcionar una rutina diaria clara y consistente para los niños.
GPier: Además, es importante que los padres y cuidadores aprendan a identificar los desencadenantes del estrés de cada niño y trabajen para reducirlos o eliminarlos por completo. Por ejemplo, algunos niños con autismo pueden sentirse abrumados por la multitud, el ruido o los cambios súbitos en su entorno.
Emilia: Exactamente. Otro enfoque efectivo es enseñar habilidades de regulación emocional a los niños con autismo, como la respiración profunda, la meditación y la relajación muscular. Estas habilidades pueden ayudar a los niños a manejar su estrés de manera efectiva y a desarrollar una mayor autoconciencia emocional.
GPier: Finalmente, es importante que los padres y cuidadores brinden apoyo emocional y físico a los niños con autismo cuando están experimentando estrés. Esto puede incluir abrazos, caricias o simplemente estar disponibles para escuchar y comprender sus sentimientos.
Emilia: Sí, es crucial que los niños con autismo sepan que tienen una red de apoyo sólida y confiable
