สวัดดีครับ ชาว steemit วันนี้ผมจะพาเพื่อนๆมารู้จักกับเมี่ยงปลาเผา อาหารที่ผมชอบ
ครับเมี่ยงปลาเผา เป็นอาหารง่ายๆ หาทานได้ทั่วไป และอร่อย นอกจากนั้นก็ช่วยให้สุขภาพดีอีกด้วย
ส่วนประกอบสำคัญ ก็จะมีปลานิลย่างกับเกลือ และผักนานาชนิด ขนมจีน และน้ำจิ้มรสเด็ด
คุณค่าทางอาหารก็ครบ มีทั้ง โปรตีน วิตามิน เกลือแร่และคาร์โบไฮเดรต และยังเป็นอาหารทานเพื่อต้องการลดน้ำหนักตัวได้เป็นอย่างดีอีกด้วยครับ
ครับเมี่ยงปลาเผาเป็นอาหารที่ทานง่าย อร่อย และทำง่าย ให้สารอาหารครบ
เหมาะกับทานเพื่อสุขภาพ หรือการลดน้ำหนัก
ราคาก็ไม่แพงด้วยครับ ประมาณ 130 บาทก็ได้ทานแล้วครับ
เหมาะกับการทานอาหารเป็นมื้อค่ำ เพราะให้พลังงานไม่เยอะมาก
หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับเพื่อนๆ
ฝากติดตาม @happy2882