ถูกแล้วค่ะคุณตั้ม
การกำจัดความกลัวคือเผชิญกับมัน แล้วความกลัวนั้นจะหายไป
เมื่อก่อนก็เคยเกิดอาการกลัวแบบนี้แหละค่ะ แล้วก็หนีตลอด ทำให้เจอกับความกลัวนั้นซ้ำๆ
แต่ถ้าเราหันไปสู้กับมัน ความกลัวนั้นจะหายไป เมื่อผ่านไปได้ จะรู้สึกว่า แค่นี้เอง ไม่เห็นมีอะไรเลย
เป็นกำลังใจให้นะคะ　:)