##รักสุขภาพต้องน้ำผักผลไม้ปั่น##

สวัสดีค่ะเพื่เพื่อน​ๆ​ ชาว​ esteem​ nุกๆ​ ท่าน​ วันนี้กั้งมีเมนูน้ำผลไม้ปั่นมาฝากค่ะ​ นี้เป็นร้านของกั้งเอง​ ซึ่งมีเมนูให้เลือกมากกว่า​ 150​** เมนูกันเลยทีเดียว​ สำหรับเมนูแรกของวันนี้ขอแแนะนำ​ น้ำ ​แก้วมังกร น้ำเพื่อสุขภาพ

ก่อนจะถึงวิธีการทำ​ น้ำแก้วมังกร​ ขอแนะนำเกี่ยวกับประโยชน์ของแก้วมังกร​ ก่อนล่ะกัน

  🎄ควบคุมน้ำตาลได้ดีเยี่ยม
  🎄บำรุงผมทำสีให้เงางามนุ่มสลวย
  🎄บรรเทาข้ออักเสบ ลดอาการปวด
  🎄มาสก์หน้าลดเกิดสิว ผิวสวยสุด ๆ
  🎄รักษาแผลไหม้แดด
  🎄บำรุงสุขภาพหัวใจ เพื่ออายุยืนยาว
  🎄ลดริ้วรอยแห่งวัย ให้หน้าใสปิ๊ง
  🎄เพิ่มการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ ห่างไกลมะเร็ง
  🎄 แคลอรีต่ำ
  🎄รักษาอาการไอ ด้วยคุณค่าจากวิตามินซี

 สรรพคุณแก้วมังกรเด็ดขนาดนี้แล้ว ยังมองข้ามไปได้ยังไง รีบไปหามาลิ้มลองกันเลยดีกว่า จะได้รู้กันไปเลยว่าของเขาดีจริงๆๆๆ​ จร้่า 😋😋😋😋😋

  ส่วนผสมมีดังนี้🤗🤗


 🍉แก้วมังกร​ หั่นเป็นชิ้น  1​ ถ้วย
 🍉น้ำเชื่อม​    1​ ช้อนตวง
 🍉เกลือป่น
 🍉นมสด
  🍉น้ำแข็ง

วิธีทำ​ 

 นำแก้วมังกรใส่ลงในโถ่ปั่น​  ตามด้วยน้ำเชื่อม​ 1​ ช้อน​  ใส่นม​  และเกลือเล็กน้อยตามชอบ​  ตามด้วยน้ำแข็งิ  ทำไมเราถึงใส่น้ำแข็งสุดท้ายน่ะหรือ​    เพราะจะช่วยให้ปั่นได้ง่ายขึ้นนั่นเอง​  และเราก็จะได้น้ำแก้วมังกรปั่นค่ะ

โพสนี้ใช้เวลาเขียนถึง​ 3​ วัน​ เพราะไม่มีเวลาเลย​ ยังไงก็ฝากเพื่อนๆ​ กดไลค์ให้กั้งด้วยน่ะค่ะ