สวัสดีคะ ห่างหายไปนาน ช่วงนี้เมืองไทยเป็นช่วงฤดูหนาว หรือ คนไทยเรียกว่าร้อนน้อย 555 สภาพอากาศจะแห้งแล้งสักหน่อย ความชื้นสัมพัทธ์ต่ำ ประกอบกับมลพิษทางอากาศที่มีมากเป็นปกติอยู่แล้ว ส่งผลให้ตอนนี้ คุณภาพอากาศแย่มากเลยทีเดียว โดยเฉพาะกรุงเทพฯ คะ ตัวฉันเองอาศัยอยู่ในกรุงเทพฯ ก็จะเห็นและสัมผัสกับมลพิษทางอากาศทุกวัน ทุกวันนี้ออกข้างนอกบ้านต้องใส่หน้ากากอนามัยป้องกันฝุ่นกัน หลายคนขนาดใส่หน้ากากป้องกันทุกวัน แถมขับรถไปทำงาน ยังไม่วายเจ็บคอ ไอกันเป็นแถว ซึ่งตอนนี้หลายคนโดยเฉพาะเด็กเล็ก ได้รับผลกระทบต่อฝุ่นพวกนี้อย่างมาก ไอ เจ็บคอ แสบจมูก ฉันก็เริ่มแสบจมูกด้วยเหมือนกัน ระยะนี้จึงจำเป็นต้องลดกิจกรรมนอกบ้านให้น้อยลง อยู่แต่ในบ้านเป็นดี
ช่วงนี้ใครที่สัมผัสฝุ่นนอกบ้านเหล่านี้มาก ก็ต้องดูแลสุขภาพให้มากๆคะ กินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันอีกทางนึง
Thanks,
@pasnobodyyee
ดูแลตัวเองด้วยนะค่ะ มลพิษอาจทำให้ไม่สบายเอาได้
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ค๊า แสบจมูกมากเลย
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
เวลาทานข้าว อย่าลืมเอาผ้าปิดจมูกออกนะครับ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
555 แน่นอนสิ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ดูแลสุขภาพด้วยค่ะ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ขอบคุณคะ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ทางนี้ที่ชลบุรีก็เกือบๆเท่าๆ กทม. เลยค่ะพี่ยี้ เมื่อวานออกไปข้างนอกหายใจไม่สะดวก ดีที่อยู่ใกล้ทะเลยังมีลมพัดเป็นช่วงๆอยู่ แต่ตอนเย็นๆฝุ่นค่อนข้างหนาเหมือนกัน ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ดูแลสุขภาพเช่นกันคะ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ได้ข่าวว่าอากาศแย่มากเลยอะ
Posted using Partiko iOS
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
แบบว่าเหมือนเดินในหมอกควัน
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
หมอกพิษ555
Posted using Partiko iOS
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit