อารมณ์ชั่ววูบเกิดจากการที่ ผัสสะไปกระทบทางหูจมูกลิ้นกายใจแล้วเราเก็บมาคิดปรุงแต่งต่อ..... เราจะไม่เสพภพเรื่องราวร้ายๆข่าวร้ายๆ
สพภพเรื่องราวร้ายๆข่าวร้ายๆ ไม่ให้ อารมณ์ที่ไม่ดีมาฝังอยู่ในจิต
เลี่ยงไม่ได้ก็ละให้ไว....น้องเเยเขียนดีมากๆเข้าใจำด้ง่าย👏💕