"น้ำนมแม่"

น้ำนมแม่มีคุณค่ามหาศาล
ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานอย่างดียิ่ง
ทั้งยังช่วยเรื่องขับถ่ายได้ดีจริง
รักลูกน้อยอย่าเฉยนิ่งสิ่งควรทำ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ หลังจากที่เบาสมองกันมาเยอะแล้ว วันนี้มาฟังสาระกันบ้างนะคะ อันที่จริงก็ไม่ได้สาระอะไรมากมายหรอกค่ะ วันหนึ่งฉันบังเอิญไปเห็นเด็กวัยรุ่นคนหนึ่งกำลังเอาลูกกินนมอยู่ ฉันว่ามันเป็นภาพที่น่ารักมาก เพราะเด็กสมัยนี้จะไม่ค่อยให้ลูกกินนมแม่กัน เธอพึ่งคลอดได้เดือนกว่าๆเองค่ะ แต่เธอบอกว่าน้ำนมที่ให้ลูกกินมีน้อย

ฉันจึงแนะนำเธอให้ไปหาปลีกล้วยมาปรุงเป็นอาหาร สมัยที่ฉันคลอดลูกใหม่ๆ แม่ของสามีจะไปหาปลีกล้วย ซึ่งตอนนั้นท่านปลูกกล้วยไว้ที่ทุ่งนา
และปลูกไว้เยอะมาก แล้วท่านก็หาปลาเป็นต้นว่าปลาช่อน ปลาดุกและปลาหมอมาแกงใส่ ปกติแล้ว
ฉันเป็นคนไม่ชอบปลาเอาซะเลย ยิ่งปลาช่อนนี่...หือ...คาวมากเลยค่ะ แต่ก็ต้องกิน ถ้าไม่กินท่
านก็จะทำตาขวางใส่555 อีกอย่างก็ทำเพื่อลูก อยากให้เขาได้กินอิ่ม ยิ่งเป็นผู้ชายด้วยแล้ว ยิ่งกินเยอะค่ะ เอ...แล้วหัวปลีนี่มันมีประโยชน์อย่างไร แล้วทำไมคนโบราณชอบกินเสียจัง...

ยอมรับเลยค่ะว่าคนโบราณเนี่ย...มีอะไรที่น่าค้นหาเยอะแยะ ปลีกล้วยนี่เขาบอกว่ามีคุณค่าทางอาหารเยอะค่ะ ยิ่งเป็นคนที่คลอดลูกใหม่ๆนี่ยิ่งดี เพราะปลีกล้วยมีธาตุเหล็กอยู่มาก ช่วยในการบำรุงเลือด
เพราะเวลาคลอดลูก ผู้หญิงจะเสียเลือดเยอะ อีกทั้งยังช่วยบำรุงน้ำนมได้ดีทีเดียวค่ะ สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหารก็ใช้ได้ด้วย หรือใครที่เป็นเบาหวานก็รีบไปหามากินซะ...เพราะว่าเจ้าปลีกล้วยนี่...สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยน๊า...ในปลีกล้วยยังมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการอีกด้วยเป็นต้นว่าแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินAและวิตามินCค่ะ

คนโบราณนี่ช่างเก่งซะจริงๆ ตอนที่ฉันเป็นแม่ลูกอ่อน แม่ของสามีก็บอกให้เอาใบของต้นเยามาห่อข้าวที่เราเคี้ยวละเอีอดแล้ว แล้วนำไปย่างไฟหรือหมกไฟค่ะ ถ้าสุกแล้วข้าวก็จะจับตัวกันเป็นก้อน
หอมหวานมากค่ะ ท่านบอกว่าใบเยามีสารช่วยป้องกันการเป็นทรางตาลขโมย พุงโร หัวโต ก้นปอด555...ก็ว่ากันไป อันนี้เท็จจริงยังไงฉันก็ไม่รู้
เหมือนกัน

สมัยโบราณ เวลาขัดตาหรือเคืองตา เขาก็จะไปขอน้ำนมจากแม่ลูกอ่อนนี่หละค่ะมาหยอดใส่ตา และเวลามีคนเมาเหล้า เขาก็จะเอาน้ำนมเป็นแก้วเลยค่ะมาให้ดื่ม เขาบอกว่ามันช่วยให้สร่างเมา อันนี้เท็จจริงอย่างไรฉันก็ไม่รู้เหมือนกัน ถ้าเพื่อนๆคนไหนทราบกรุณาช่วยบอกทีนะคะ ประดับความรู้..

พูดมาซะยืดยาวเลย ทีนี้มาดูประโยชน์ของนมแม่กันค่ะ อันดับแรกเลย น้ำนมแม่จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อยค่ะ ทำให้เขาสุขภาพแข็งแรง ช่วยในการระบายอ่อนๆ และยังช่วยกระตุ้นให้ลูกน้อยขับถ่ายขี้เทาออกจากลำไส้ ขี้เทาจะมีลักษณะเป็นสีเขียวๆปนดำน่ะค่ะ นอกจากนี้น้ำนมแม่ยังช่วยป้องกันการเกิดดีซ่านได้อีกด้วยนะคะ

เป็นไงคะเพื่อนๆ เมื่อทราบว่าน้ำนมแม่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยถึงเพียงนี้ อย่าลืมแนะนำให้คนที่รู้จักด้วยนะคะ เผื่อลูกน้อยที่เกิดมาจะได้มีร่างกายแข็งแรงและสมบูรณ์กันถ้วนหน้าค่ะ สำหรับวันนี้เอาไว้แค่นี้ก่อน ขอให้เพื่อนๆจงมีแต่ความสุขกันทุกคน
สำหรับวันนี้สวัสดีค่ะ

ขอบคุณทุกๆท่านที่คอยให้กำลังใจและติดตามด้วยดีเสมอมา ทักมาพูดคุยกันหน่อยนะคะ เพราะนั่นคือกำลังใจอันยิ่งใหญ่ ที่จะทำให้มีแรงใจหาเรื่องสนุกๆมาเล่าสู่กันฟังอีกต่อไป