การปล่อยวางเป็นสิ่งที่ทำให้เราไม่เป็นทุกข์

สวัสดีครับพี่น้องชาว steemit ทุกท่าน ❤️
Hello steemit Friends ❤️
大家好。Steemit❤️

คนเรามีข้อเสียประการนึงคือ ชอบเก็บไปสะทุกอย่าง วัตถุก็เก็บ อารมณ์ก็เก็บ มีอะไรผ่านมาก็เก็บ เก็บใส่กระเป๋าไปเรื่อย
เอาไปกองไว้เยอะแยะ ในที่ที่กองได้ ถ้ามีทางพอที่จะกองได้ มันก็จะมากขึ้นเรื่อยๆ
ถ้าเราเก็บไว้ด้วยความหวงแหน เก็บไว้ด้วยความโลภ อันนั้นมันก็จะเกิดภาระ เกิดความกังวนเรื่องต่างๆ

นิสัยของคนเราจะชอบเก็บอย่างนี้ เพราะฉะนั้นเก็บไปถึงอารมณ์ เรียกว่าเป็นสิ่งไม่มีตัวตนอะไรมันเป็นนามธรรมที่เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป แต่ว่าเราไม่ให้มันดับไป เอามาเก็บไว้ ทุกคนลองคิดดูว่า เรื่องเก่าๆ ในอดีต ถ้าเรานึกถึงแล้วหัวเราะ ตัวเองก็จะไม่เป็นอะไรหรอก แต่ถ้านึกแล้วเราเศร้าใจ น้อยใจในโชคตาของตัวเองว่าเรานี้เกิดมาไม่เหมือนเขา
เขาสะดวกสะบาย เขามั่งมีก้าวหน้า แต่ว่าเรานี้ไปไม่รอด เราก็เกิดความน้อยเนื้อต่ำใจในตัวเองว่ามีสภาพเช่นนั้น อันนี้ก็เป็นทุกข์ ครับ

แล้วทุกข์เพราะอะไร ?
ทุกข์เพราะเอาของเก่ามาดู แต่มาดูไม่ได้ดูด้วยปัญญา แต่ดูด้วยความหลงผิด ความเข้าใจผิด จึงทำให้เราเกิดความทุกข์ความเดือดร้อนด้วยประการต่างๆนั้นแหละครับ

คนบางคนมีอายุมากแล้วแต่ก็ยังคิดถึงความหลังซึ่งทำให้เศร้าเสียใจ
ของเก่าที่ผ่านมาแล้วถ้าเรามัวแต่เอามาคิดให้มันเป็นทุกข์ มันก็ไม่ดี แต่ถ้าเอามาคิดเพียงแค่ศึกษาเรื่องชีวิตเพื่อที่ให้เห็นว่า ชีวิตเราผ่านอะไรมามากมาย
ดีบ้าง ชั่วบ้าง สุขบ้าง ทุกข์บ้าง ได้บ้าง เสียบ้าง ขึ้นและลงมาเรื่อยๆ
จนกระทั่งผ่านถึงตอนนี้ เราก็จะเห็นว่า อันนึงมันก็ผ่านมาแล้วหายไปแล้ว ไม่มีอะไรเหลืออยู่กับเราอีกต่อไป มันกลายเป็นความหลัง ขอให้มันกลายเป็นความหลังไปนะครับ อย่าให้มันเป็นความหวังเลย

ถ้าเราปล่อยให้เป็นความหลังไปแล้วมันก็ไม่มีอะไร แต่ถ้าเราปล่อยให้เป็นความหวังมันก็จะวุ่นวาย สับสน ด้วยประการต่างๆนี้คือความยุ่งในชีวิต ที่เป็นสันดานก็ว่าได้ เพราะเราเกิดมาก็ต้องมีการสะสมมาเรื่อยๆเป็นทุกข์มาเรื่อยๆ
ที่นี้เราก็ควรปล่อยวางบ้าง อย่าเก็บอารมณ์ทั้งหลายไว้นั้นมันไม่ดี และอย่าเอามาคิดเลยนะครับ เราหัดปล่อยวางของเก่าไปแล้ว แล้วก็อย่าเอาของใหม่มาอีก
การที่ยึดถือของหนักไว้มันจะเป็นความทุกข์ครับ

การสละของหนักไปเราจะเจอกับความสุข
ส่วนมากคนเราจะไม่ปล่อยวางจึงเป็นทุกข์ทีนี้ลองปล่อยวางเสียบ้าง เรื่องอะไรที่กลุ้มใจเอามาคิดแล้วมันไม่สบายใจก็วางๆเสียบ้างนะครับ อย่าคิดถึงสิ่งนั้น การที่จะไม่คิดถึงสิ่งนั้น เราก็ต้องควบคุมจิตใจของเราไว้เวลามันเกิดความคิดในเรื่องอะไรซึ่งเป็นเรื่องประวัติศาสตร์ซ้ำรอย คิดแล้วกลุ้มทุกที เดือนร้อนทุกที น้ำตาไหลทุกที ก็จะพอรู้บ้าง มีประสบการณ์มาเยอะพอสิ่งนั้นแว๊บเข้ามาก็จะรู้ทัน แล้วก็ไล่มันออกไป
โดยการพูดกับตัวเองว่า เอาอีกแล้ว โง่อีกแล้ว โง่ทีไรก็เดือดร้อนทุกที อย่าโง่เลย ปล่อยมันไปเถอะ

บอกกับตัวเองอย่างนี้บ่อยๆมันจะค่อยฉลาดขึ้น การปล่อยวางก็จะเกิดขึ้นกับในใจของเรา เพราะเรารู้ว่าเป็นสิ่งที่วุ่นวายมากมาย คอยดุคอยว่าตัวเองไว้ แบบนี้เรียกว่ากำหนดความคิดของเราไว้ในใจ
เราก็จะเอาชนะกับสิ่งนั้นได้ ใครเกิดความทุกข์ในใจก็ลองเอาวิธีนี้ขับไล่มันออกไป
แต่ว่าไล่มันออกไปแล้วเราก็ต้องคิดอีกนิดว่ามันเกิดขึ้นเพราะอะไร ทำไมมันถึงได้เกิดขึ้นอย่างนั้น สิ่งนั้นคืออะไร มันมีคุณค่าอะไรนักหนาที่ทำให้เราต้องคิดสิ่งนั้นบ่อยๆ
มองให้ดี คิดให้รอบคอบให้เห็นว่าสิ่งนั้นไม่มีอะไรที่เรียกว่าเป็นสุข
ค่อยๆบอกกับตัวเองบ่อยๆเดี๋ยวสิ่งนั้นมันจะค่อยๆคลีคลายไปเองครับ

เอาละครับสำหรับโพสต์นี้ผมก็มาให้กำลังใจทุกๆคนเท่านี้ ไว้เจอกันใหม่ในบทความต่อไปนะครับ

---

ขอขอบคุณภาพสวยๆจาก : https://pixabay.com/

ขอบคุณสำหรับโหวตและการติดตามนะครับ
Thank you for upvote and follow
感谢您的投票和订阅。