สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Steemit ทุกๆท่าน
:::: คุณเพื่อนๆเคย ทานอาหารซ้ำๆกัน เป็นเดือนๆ บ้างไหมคะ? แบบชนิดที่ว่า ทำอา
หารเช้า เผื่อไปถึง มื้อกลางวัน ตอนเย็นก็ อาจจะเปลี่ยนไปบ้าง (เพราะตอนนั้นยังไม่
มีไฟฟ้าใช้ จึงไม่มี ตู้เย็น ไว้เก็บอาหาร จนถึง มื้อเย็น) แต่ก็ยัง เป็นอาหาร คล้ายๆกัน
เหมือนเดิม......คือตอนนั้น เป็นช่วง ปิดเทอม เราจึงอาสา ไปช่วย น้าสาวคนเล็ก ทำ
นา ที่นาใต้......แต่อันที่จริง ก็แค่ไปช่วย เลี้ยงลูกๆ ให้พวกเขา พวกเขา จะได้มีเวลา
ทำงาน อย่างเต็มที่....เราอยากจะ ลงไปช่วยเขา ทำนาบ้าง แต่ก็ไม่เคย มีโอกาส....
:::: น้าสาวเรา ปลูกฟักทอง ไว้ที่นาเยอะมาก เดือนหนึ่งเต็มๆ ที่เราไป อยู่ที่นั่น เราจึง
ได้กินแต่ ฟักทอง เป็นอาหารหลัก.....แกเอามาแกง ใส่ปลาโน่น ปลานี่บ้าง บางวันก็
เอามาผัด ใส่ไข่บ้าง......อาหารหวานก็ ฟักทองนึ่ง จิ้มน้ำตาลทราย นานๆที แกถึงจะ
ทำฟักทอง แกงบวช สักครั้ง....แหม่ กินทุกวันจนหน้าเรา เกือบจะกลายเป็นฟักทอง
555...แต่ก็ยังดีกว่า อยู่กับน้าสาว คนลอง ที่ต้อง อดมื้อ กินมื้อ.....มีอาหารให้กินทุก
มื้อ แถมยังให้ ค่าจ้าง อีกวันละ ตั้งหนึ่งบาท 555
:::: อีกหน้าที่หนึ่ง ก็คือ เก็บผัก......อาหารตาม บ้านนอก หรืออาหาร พื้นบ้านเราเขา
มักจะใส่ ใบโหระพา ใบแมงลัก ใบกระเพรา พวกผัก ที่มี กลิ่นแรงๆ เพื่อดับ กลิ่นคาว
ปลา....ตอนนั้นเราไม่ชอบ ผักที่มีกลิ่น สักเท่าไหร่ เราว่ามัน กลิ่นแรงเกินไป....เวลา
ที่น้าสาว ทำกับข้าว ทีไร ก็มักจะให้เรา ไปเก็บผัก พวกนี้ ทุกที.....แล้วแกก็ ปลูกผัก
สวนครัว จำพวก ใบโหระพา ใบแมงลัก ใบกระเพรา ใกล้กันมาก.....ตอนนั้น เราแยก
แยะไม่ออก เก็บมาผิดๆ เป็นประจำ ง่าวจริงๆ...555
:::: และเราก็ ได้ความรู้ มาจากที่นั่น อย่างหนึ่ง คือ ใบโหระพา เป็นยา อายุวัฒนะ น้า
สาวคนเล็ก บอกเราว่า คุณตา เป็นคนบอกแก (ไม่รู้ว่าน้า หลอกให้เรา กินผักที่มีกลิ่น
รึเปล่า ก็ไม่รู้นะ) แต่แก บอกเราว่า ถ้าอยากจะ อายุยืนยาว ให้กินใบโหระพา เป็นประ
จำทุกวัน วันละ 6 - 8 ยอด.....แต่เท่าที่ เรารู้มา ใบโหระพา ก็เป็นราชินี แห่งสมุนไพร
เชียวนะ...ว่ากันว่า ใบโหระพา มีแคลเซียมสูงมาก....สามารถป้องกัน โรคหัวใจ และ
ยังสามารถ ช่วยฟื้นฟู อวัยวะอื่นๆ เช่น หัวใจ ตับ ปอด ม้าม อีกด้วย......ถ้าหาก นำมา
ปั่นรวมกับสับปะรด ก็จะช่วย สร้างเม็ดเลือด ได้ด้วย....การกินใบโหระพา เป็นประจำ
ทุกวัน ยังช่วย ป้องกัน กล้ามเนื้อ และเยื่อหุ้มหัวใจ ผิดปกติอีกด้วย....ข้อมูลอันหลัง
นี่ เราเจอในนิตยสาร นานมาแล้ว.....คุณตาเรา บอกแต่ว่า เป็นยา อายุวัฒนะช่วยให้
อายุยืน เท่านั้นเอง
:::: ปัจจุบันนี้ มีชาวต่างชาติ หันมาให้ความสนใจ สมุนไพรไทยกันเยอะมาก สามารถ
สร้างรายได้ให้ประเทศเรา เป็นกอบ เป็นกำ....เราคิดว่า น่าจะจดลิขสิทธิ์ เอาไว้เนอะ
ก่อนที่จะมี ต่างชาติ นำไปดัดแปลง และจดลิขสิทธิ์ เป็นของเขา.....แล้วกลับมาขาย
ให้คนไทย ที่เห่อ ของนอก......และแล้วก็ เข้าตำราเดิม เมืองไทย ได้หน้า ฝรั่งมังค่า
ได้เงิน โย่ โย่🎶🎵
Thank you For all Your Upvotes and Comments,
I always deeply appreciate your support.
ขอบคุณทุกคะแนนโหวต + คอมเม้นท์ และกำลังใจที่มีให้กันตลอดมา
ความปรารถนาดี มีให้เพื่อนๆเสมอ
Much Love @tookta
ชอบกินโหระพาค่ะ พึ่งรู้นะเนี่ย ว่าเป็นยาอายุวัฒนะ ล่าสุดพึ่งไปซื้อเมล็ดมาปลูก ตอนนี้ยังเป็นต้นเล็กๆอยู่ โตช้าจริงๆ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ทำไมโตช้าล่ะคะ อันที่จริง มันโตเร็วนะ ปลูกง่ายด้วย ที่บ้านเรา แค่หว่านเมล็ด โรยขี้ควายสักหน่อย ส่วนเรื่องรดน้ำ ถ้าเป็นหน้าฝนก็ไม้ต้องรดน้ำทุกวัน ยิ่งต้นกระเพรา ยิ่งปลูกง่าย มันเกิดขึ้นเองตามข้างถนนเยอะแยะเลยค่ะ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ชอบทานผักโหระพาเหมือนกันค่ะเพราะมีกลิ่นหอม ทานกับอะไรก็อร่อยค่ะพี่ตุ๊กตา และเป็นสมุนไพรด้วยค่ะ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
เมื่อก่อนไม่ชอบกลิ่น แต่ก็ต้องพยายามกิน เพื่อสุขภาพแต่เดี๋ยวนี้เริ่มชอบแล้ว...ดีนะที่คุณ @meow99 ชอบทาน
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ชอบกินโหระพาค่ะ กินกับก๋วยเตี๋ยวเรือเข้ากันมาก
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
เพิ่งจะรู้ว่ากินกับก๋วยเตี๋ยวเรือก็ได้ เดี๋ยวต้องลองบ้างละ...ขอบคุณนะคะที่แชร์ความรู้ดีๆ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
สวัสดีค่ะ พี่ตุ๊กตา @tookta
ทานฝักทอง ผัดใส่ไข่ จาก ฝักทอง ที่ ปลูกโต
ขึ้นมาอย่างเป็น ธรรมชาติ ได้ทำให้ ทุกคนที่ได้ทาน
ฝักทองธรรมชาติ มีความสุขมากๆที่สุดค่ะ😀💞💫👰👸👪😛🍓🍒💰💼🌴💫🙏
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
สวัสดีค่ะคุณโบว์ @laddawan
ใช่ค่ะฟักทองมีประโยชน์มาก จะเห็นได้จากร้านอาหารเจ มักจะมีฟักทองปนอยู่ในอาหารเสมอ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ที่ร้านลูกค้าชาวต่างชาติชอบสั่งน้ำสมูทตี้ใบโหระพา + สับปะรด +แอปเปิ้ลเขียวค่ะ ผสมผสานออกมาแล้วอร่อยดีค่ะ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ฟังแล้วน่าอร่อยดีนะคะ ได้ประโยชน์อีกด้วย ว่างๆต้องลองบ้าง...มีชาวต่างชาติมากมายที่หันมาใช้สมุนไพรไทย น่าดีใจนะคะ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
รู้ถึงประโยชน์อย่างนี้แล้ว ต่อไปเวลาทานข้าวจะไม่เขี่ยทิ้งแล้วครับ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
555..เขี่ยออกเหมือนกันค่ะ เมื่อก่อนตอนเป็นเด็กคุณตาต้องแยกก่อนที่จะใส่ผักเครื่องเคียงลงไปแม้แต่ต้นหอมก็ยังไม่ชอบทาน สุดท้ายคุณตาต้องต้มไข่ให้ทุกวัน
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ปกติผมเป็นคนชอบทานโหระพาบ่อยอยู่แล้วครับคุณ @tookta
ยิ่งได้รู้สรรพคุณแบบนี้สงสัยต้องหามาทานทุกวันซะแล้ว
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์ครับ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
ดีนะคะที่ชอบทาน ส่วนมากผักเครื่องเคียง จะมีประโยชน์มากๆ ดีต่อสุขภาพ เช่น ผักชีฝรั่งหนึ่งยอด มีไอรอน และแคลเซี่ยมสูงมากๆ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit