Tere Steemians, me armastame toitu ja me armastame ka armsaid vähe asju. Siin on toidud, mis on väikesed, armas ja nõtke.
Kui palju vuttide mune saaksime päevas süüa?
Kuna nad on nii väikesed, sööte palju rohkem neid kui tavalisi mune. Kuid te ei tohi süüa rohkem kui 20 päeva. Samuti, kui te sööte üle vii vuttide muna päevas, siis peate lõigata tagasi teiste A-vitamiini rikaste toitude nagu porgandid ja kalaõli. Enamik inimesi sööb 3-5 muna koos hommikusöögiga iga päev.
Vutiinimed on rikastatud vitamiinide ja mineraalidega võrreldes kana munadega.
Aju stimulaator
Kirabira täpsustab veel, et vere munad soodustavad head mälu, suurendades aju aktiivsust ja reguleerides närvisüsteemi.
Võitleb vähiga
Lisaks aju stimuleerimisele on Kirabira öelnud, et vutimunad sisaldavad kantserogeenseid elemente, mis keelavad erinevate vähivormide kasvu.
Ilu ja juuksehooldusvahendid
Tänu nende võimele parandada naha värvi ja tugevdada juukseid, luues selle läikivaks, ütleb Kirabira, et vutimunad on sageli kasutatavad näo- ja juuksehooldusmaskides ja muudes ilutootedes.
Maohaavandi juhtimine
Inimeste puhul, kellel on maohaavandid, võib vutimunud olla otsustava tähtsusega, sest see toimib seedetrakti häirete vastu võitlejana.
Võitleb aneemia
Varblipunamunad aitavad võitluses aneemiaga, suurendades hemoglobiini taset kehas, eemaldades samal ajal kehas toksiine ja raskemetalle.
See eelis on see, miks seda soovitatakse ka rasedatele naistele, kuna neil on suur risk aneemia tekkeks.
Muud haigused
Inimestele, kes põevad selliseid haigusi nagu tuberkuloos, bronhiaalastma, diabeet ja vegetatiivne vaskulaarne düstoonia, soovitatakse igapäevase toiduga kaasata vutimunad.
