Pohon kedongdong

Selamat sore sahabat steemeans semua..
Sore ini saya publikasikan pohon kedondong...
tentu tidak asing dengan buah kedondong, buah dengan kulit berwarna hijau dan berasa asam manis ini umumnya digunakan untuk bahan rujak dan manisan. Jika buahnya begitu digemari dan ternyata juga memiliki beberapa khasiat tersembunyi, begitupun dengan bagian lain dari kedondong.

Siapa sangka, daun kendondong yang kelihatannya tidak memiliki manfaat, ternyata bisa dimakan dan diolah menjadi sayuran yang lezat serta memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Daunnya yang beraroma khas kedondong akan terasa menyegarkan bila diolah menjadi sayur asam yang dicampur dengan bahan lain.

Meskipun berbau asam dan kecut khas kedondong tapi ketika diolah menjadi sayur, rasa daun ini justru enak, dengan tingkat rasa asam yang pas dan tidak menimbulkan rasa kelat di lidah.

Dibalik kesegarannya, daun kedondong juga memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan. Daun kedondong mengandung kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin C, dan vitamin B1, seperti yang dilansir dari organisasi.org (19/12/2012). Selain itu daun kedondong juga mengandung flavanoida, saponin, dan tanin yang sangat baik dalam membantu penyembuhan luka.

Dikalangan masyarakat Indonesia sendiri, penggunaan daun kedondong sebagai obat tradisional sudah berlangsung sejak lama. Baik buah maupun daunnya dipercaya memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh jika dikonsumsi. Tak heran jika daun kedondong juga dijadikan santapan lezat pelengkap lauk sehari-hari.

Dilansir dari khasiat.co.id (retrieved, 16/02/2018), daun kedondong sudah sering digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit dalam pengobatan herbal. Selain itu daun kedondong bagus untuk kesehatan kulit.

Untuk mendapatkan manfaatnya daun kedondong dapat diolah menjadi sayur seperti yang sudah disebutkan di atas ataupun dihaluskan untuk di ambil sari paginya. Berikut penjelasan apa saja manfaat yang terkandung dalam daun kedondong:

1. Baik untuk Pencernaan

Selain bagus untuk melancarkan pencernaan, daun ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan usus agar pencernaan tetap sehat. Selain itu daun kedondong juga mampu mengatasi diare.

1. Baik untuk Lambung

Selain baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, daun kedondong juga baik untuk lambung. Dengan mengkonsumsi daun ini, maka Anda turut menjaga lambung agar terhindari dari berbagai macam penyakit.

1. Menurunkan Kolesterol

Daun kedondong ternyata memiliki manfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

1. Dapat Menyembuhkan Luka atau Borok

Daun satu ini sudah lama dijadikan obat tradisional oleh masyarakat Indonesia untuk mengobati obat borok, luka perih dan luka terbakar.

1. Baik Untuk Kesehatan Mata

Daun kedondong mampu melindungi mata Anda dari rabun dan mencegah katarak.

1. Menangkal Radikal Bebas

Dengan kandungan anti oksidan yang ada, daun kedondong juga mampu untuk melindungi tubuh Anda dari serangan radikal bebas.

Bagaimana? Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari daun tersebut bukan!