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hodolbak (82)in kr • 20 hours ago
🏃‍➡️[나는 달린다] #150
이번주는 계속 야근에 약속에 월요일 하루 뛰고 계속 못 뛰었다. 오늘은 어머니 생신때문에 본거에 가야 해서 낮에 아내와 함께 뛰고 왔다. 9키로! 아내는 달리기 시작한 후 제일 장거리를 뛰었다. 다음달 대회는 문제없이 완주할 것 같다. 아자 화이팅!!
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world-trip (72)in kr • yesterday
[스팀연금저축] 스팀으로 세계여행을 꿈꾸며, 1,276일차
투자기간 : 1,280일 (24.11.23) 투자스팀 : 15,000 (~1,000일까지) 누적스팀 : 24,740 해당 포스팅은 [스팀연금저축] 프로젝트로 1년후, 3년후, 10년후 스팀의 가치와 적립식 효과를 기록해 보려고 합니다.
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world-trip (72)in kr • 2 days ago
[스팀연금저축] 스팀으로 세계여행을 꿈꾸며, 1,275일차
투자기간 : 1,279일 (24.11.22) 투자스팀 : 15,000 (~1,000일까지) 누적스팀 : 24,738 해당 포스팅은 [스팀연금저축] 프로젝트로 1년후, 3년후, 10년후 스팀의 가치와 적립식 효과를 기록해 보려고 합니다.
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hodolbak (82)in kr • 3 days ago
마라톤 접수
시즌 마감 마라톤 접수! 시즌 마감 마라톤도 접수가 다 끝났었는데 오늘 추가 접수가 오픈 됐다. 다친 이후로 올해는 대회를 나갈 생각이 없었는데 아내가 요즘 달리기를 시작하기도 했고 해서 아내랑 같이 커플런으로 10키로를 신청해봤다. 아내 페이스에 맞춰 페이스메이커 역할만 잘 해주면 될 것 같다. 걱정은 아내가 아직 10키로를 뛰어보지 않아서…
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world-trip (72)in kr • 3 days ago
[스팀연금저축] 스팀으로 세계여행을 꿈꾸며, 1,274일차
투자기간 : 1,278일 (24.11.21) 투자스팀 : 15,000 (~1,000일까지) 누적스팀 : 24,736 해당 포스팅은 [스팀연금저축] 프로젝트로 1년후, 3년후, 10년후 스팀의 가치와 적립식 효과를 기록해 보려고 합니다.
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hodolbak (82)in kr • 4 days ago
어디로 갈까나??
오래전부터 올해 아이들 겨울방학때는 해외여행을 한번 꼭 갈려고 마음 먹었다. 아내는 결혼 후 20년 동안 한번도 해외를 나가 보지 못했고 아이들 역시 태어나서 한번도 해외여행을 가보지 못했다. 나는 여차저차 해서 일본이랑 중국을 한번씩 갔다왔다. 원래 계획은 꽤 오랫동안 여행을 갈 계획이었는데 지금은 7~9일 정도 생각하고 있다. 그럼…
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ohssing (72)in kr • 20 hours ago
코치남푠님과 9km도전
7.5km까지는 혼자 뛰어봤는데 오늘 남푠과 9km도전!힘들긴 했지만 성공하니 흡족^-^
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world-trip (72)in kr • 4 days ago
[스팀연금저축] 스팀으로 세계여행을 꿈꾸며, 1,273일차
투자기간 : 1,277일 (24.11.20) 투자스팀 : 15,000 (~1,000일까지) 누적스팀 : 24,734 해당 포스팅은 [스팀연금저축] 프로젝트로 1년후, 3년후, 10년후 스팀의 가치와 적립식 효과를 기록해 보려고 합니다.
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hodolbak (82)in kr • 5 days ago
막내 노동 시키기
막내 녀석을 주말에 집 앞이라도 좀 데리고 나가고 시 은데 집돌이 녀석이라 왠만하면 나갈 생각을 잘 안한다. 그래서 이번주에는 노동이라도 시켜야 겠다 싶어서 지난번에 사온 돈까스용 고기를 이용해 돈까스를 좀 만들라고 시켰다. 계란도 좀 풀라고 하고 그 외 재료는 내가 그릇에 다 준비해 주고 하나씩 알려줬다. 고기에 밀가루 옷을 입히고 계란물에…
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ohssing (72)in kr • 2 days ago
오늘은 더 추운듯...
호평동 플리마켓 처음 참여하날 그늘에 바람이 부니 더 추웠던듯~저녁전에 몸이 으실으실 풀리지 않는다 요즘 경기침체를 몸소 느끼며 생각이 많아진다 오늘 아이들 저녁은 피곤을 핑계로 피자두판주문 해주니 오랫만억 먹어 맛있다는 3남매 😋😅
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hodolbak (82)in kr • 6 days ago
🏃‍➡️[나는 달린다] #149
퇴근 후 짧게! 요즘은 코스를 하나 더 개발해서 약간의 업힐 훈련을 겸할 수 있는 코스로 다녀오고 있다. 그리고 운동효과를 좀 높일려고 마스크를 끼고 꼭 운동을 한다. 찾아보니 마스크를 꼈을경우 운동효과가 좀 더 높아진다고 한다. 특히 폐활량에 도움이 된다고 하니 한동안 못한 운동과 겨울철 부족한 운동량을 이렇게 메꿔보려고 노력중이다. 아니…
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world-trip (72)in kr • 5 days ago
[스팀연금저축] 스팀으로 세계여행을 꿈꾸며, 1,272일차
투자기간 : 1,276일 (24.11.19) 투자스팀 : 15,000 (~1,000일까지) 누적스팀 : 24,732 해당 포스팅은 [스팀연금저축] 프로젝트로 1년후, 3년후, 10년후 스팀의 가치와 적립식 효과를 기록해 보려고 합니다.
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hodolbak (82)in kr • 7 days ago
🏃‍➡️[나는 달린다] #148
날이 갑자기 좀 추어졌다. 아내가 오늘 일을 가서 오전에 둘째 학원데려다 주고 아이들 밥 챙겨주고 나서 오후에야 운동을 좀 갔다. 지나가는 가을이 아쉬워 산으로 트레일런을 갈까 하다 아직은 좀 무리다 싶어 둘레길을 3키로 정도 뛸수 있는 코스로 잡았다. 둘레길이라 깊은 산은 아니지만 그래도 오랫만에 산길을 좀 밟으며 뛰니 기분이 너무…
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world-trip (72)in kr • 6 days ago
[스팀연금저축] 스팀으로 세계여행을 꿈꾸며, 1,271일차
투자기간 : 1,275일 (24.11.18) 투자스팀 : 15,000 (~1,000일까지) 누적스팀 : 24,730 해당 포스팅은 [스팀연금저축] 프로젝트로 1년후, 3년후, 10년후 스팀의 가치와 적립식 효과를 기록해 보려고 합니다.
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ohssing (72)in kr • 6 days ago
운동하게되는
남편이 깔아준 걷고,뛰고 운동하면 돈이 쌓이는 M2E시작하게 되었다 열심열심
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ohssing (72)in kr • 3 days ago
방어회
남편이 택배로 주문한 방어회~머리는 매운탕용으로 따로 포장해오고 몸은 손질해서 덩어리로와 남편이 썰어서 먹었다 신선해서 냄새도 안나고 완전 맛있다^-^ 남편님 덕분에 입호강했네 감사합니다♡
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ohssing (72)in kr • 4 days ago
갑자기 휴가모드
오늘 모임있어 수다중 한개의 문자가 왔다 알바사장님이 골절로 인한 수술로 당분간 출근은 보류가 되었다 정말 사람일은 어떻게 될지 모르는구나ㅜㅜ어차피 알바를 조만간 그만둘거였지만 이기회에 생각도 충전도 해봐얄듯!!
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world-trip (72)in kr • 7 days ago
[스팀연금저축] 스팀으로 세계여행을 꿈꾸며, 1,270일차
투자기간 : 1,274일 (24.11.17) 투자스팀 : 15,000 (~1,000일까지) 누적스팀 : 24,728 해당 포스팅은 [스팀연금저축] 프로젝트로 1년후, 3년후, 10년후 스팀의 가치와 적립식 효과를 기록해 보려고 합니다.
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ohssing (72)in kr • 7 days ago
과일도시락 그리고 돈까스
양주 주말 플마참여하러 아침에 갈때 남편님이 싸주신 정성스러운 달달 과일도시락 갖고 저녁에 갔다 왔더니 막둥이가 아빠랑 추운데 밖에서 일하느라 고생한 엄마 먹으라고 만들어놓은 수제 돈까스!!사랑가득 돈까스 먹으니 피로가 싸악~~♡요게 행복이다요^-^
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ohssing (72)in kr • 5 days ago
큰아들과 데이트
수능끝난 큰아들 엄마가 해주는 파스타를 좋아하지만 색다른피자와 파스타를 사주고 싶어 차타고 가까운 [포시즌]가서 점심먹으며 이런저런 얘기를 나누다보니 우리 큰아들이 많이 커서 어른의 눈높이 대화되니 좋다
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