Trending: runningAll contenthive-129948hive-196917krzzanhive-183959hive-180932steemhive-166405photographyhive-185836uncommonlabbitcoinhive-144064hive-150122hive-145157hive-183397hive-188619lifehive-124908hive-139150hive-109690krsuccesshive-101145hive-150943hive-184714TrendingNewHotLikershodolbak (82)in kr • yesterday제주 대회 준비할 것!트랜스 제주 100K 대회 필수 준비물 트레일러닝화 최소 1리터 이상의 물병 헤드랜턴 2개(충전식 가능), 여분의 배터리(충전식의 경우, 충전기) 안전등 (깜빡이등 혹은 점멸등) 긴팔 상의 방수 자켓 방한용 긴바지 방한용 장갑 방한용 모자 혹은 두건 휴대폰 호루라기…epitt925 (78)in hive-136759 • 11 hours ago[러너쓰(Runearth)] 계륵새벽에 달리면서 좋은 건 하루 중 유일하게 스스로에게 집중할 수 있다는 점이다. 어둑한 새벽 공기를 헤치며 앞으로 나아갈 때, 짙은 적막이 나를 반겨줄 때, 점점 더 호흡이 가빠질 때 나를 느끼고 깨닫게 된다. 오늘은 달리면서 퇴사에 대해 생각했다. 어제 사직서를 냈고 부장이 잠시 면담을 했다. 첫마디는 "나 때문에 그런 건 아니지?" 였다. 이 한…hodolbak (82)in kr • 2 days ago🏃➡️[나는 달린다] #138, 건강에 투자하자 - 15km 오운완 (목표 5km)이제서야 스팀잇이 정상으로 돌아왔나 보다. 오늘은 봉수대 찍고 내려와서 편의점에서 살짝 보급하고 이말산 찍고 복귀했다. 평상시 탄산음료는 거의 먹지를 않는데 올 첫 트레일대회인 코리아50K 때 CP에서 먹은 콜라가 잊을 수가 없어 운동 끝나고 가끔 먹는다. 대회때는 무조건 ㅎㅎㅎ 콜라와 편안하게 카스테라같은 빵을 찾다 대보름으로^^…epitt925 (78)in hive-136759 • 3 days ago[러너쓰(Runearth)] 우중런이 추워진다가랑비가 하늘하늘 내린다. 비가 내리는 건지 안갯속을 달리는 건지 모를 정도다. 신경쓰지 않고 달리는데 옷이 젖었다. 가랑비에 옷 젖는 줄도 몰랐다. 날이 선선해져서 그런지 우중런이 어려워진다. 비가 조금 더 세게 내렸다면 추위 때문에 도중에 그만 달려야 했을지도 모르겠다. 오늘도 20km는 달리려고 했는데 추워서 돌아왔다. 이제 비가 내릴 때는…hodolbak (82)in kr • 4 days ago🏃➡️[나는 달린다] #137, 건강에 투자하자 - 17.61km 오운완 (목표 5km)오늘은 하프거리를 LSD(Long Slow Distance) 로 달렸다. 원래 30키로정도를 달리고 제주대회전 마지막 LSD훈련을 하려고 했으나 그러지 못했다. 이번주 화, 목이 연휴이니 둘 중 하루는 해야 할 거 같다. 이후로는 계속 회복을 하고 가볍게 조깅정도로 컨디션을 유지하는게 좋을거 같다. 벌써 9월이 다 지나갔다. 트렌스제주대회를…epitt925 (78)in hive-136759 • 3 days ago[러너쓰(Runearth)] 월요일 빡런!턱 끝까지 차오르는 숨으로 스트레스를 날렸다.chaingmai.hhh (75)in running • yesterdayCelebrating "Tip Toe"s 500th Hash runI am not going to include pictures of the man, the myth, the legend because he asked me not to. I will respect that. I instead will give you a backstory on TipToe. He has been around for as long…hodolbak (82)in kr • 5 days ago🏃➡️[나는 달린다] #136, 건강에 투자하자 - 17.61km 오운완 (목표 5km)오늘은 봉수대까지만 올라갔다 왔다. 내일 좀 장거리를 갈까해서 무리하지 않는 선에서 다녀왔다. 이제 제주 대회가 2주 님았다. 이번 대회는 아내랑 함께 가게됐다. 아내의 응원속에 대회를 치루게 돼서 기대가 된다. 더욱 다치지 않고 들어와야 할 이유가 생겼다. 대회도 치루고 아내랑 짧지만 좋은 시간을 보내고 와야겠다. 나도 아내도…hodolbak (82)in kr • 7 days ago🏃➡️[나는 달린다] #135, 건강에 투자하자 - 17.61km 오운완 (목표 5km)지난 주말부터 아내가 달리기를 시작했다. 일단 주4일 목표에 5킬로 쉬지않고 달리는게 목표이다. 예전에 한번 좀 달리다가 익숙해질 무렵 그만두고 다시 시작했는데 이번에는 오랫동안 달리는 것을 목표로 삼고 있다. 다이어트가 목적이기는 하지만 건강도 찾고 또 나중에 단축마라톤 같은 경우는 같이 나갈 수 있으니 꾸준하게만 한다면 여러목표가 한번에…epitt925 (78)in hive-136759 • 6 days ago[러너쓰(Runearth)] 둘째와 막내의 선물나에게 가장 큰 힘이 되는 아이들~❤️❤️❤️zianln (25)in running • 6 days ago💪2024，为生活奔波的我们💪💥2024，奔波在路上，只为生活璀璨💥 🎈嘿，亲爱的们！2024 年 9 月 27 日，又是为生活奔波的一天。我们就像不知疲倦的飞鸟，在天空中奋力翱翔，只为寻找那片属于自己的温暖栖息地。 🌞每天清晨，闹钟响起的那一刻，新的征程便已开启。挤进拥挤的地铁，看着人们疲惫却又坚定的眼神，我们知道，大家都在为生活而努力。我们或许来自不同的地方，却有着同样的目标 —— 让生活更美好。…
