Resep Salad Buah

in tutorial •  7 years ago 

Halo sahabat steemit apa kabar? Semoga kalian semua sehat walafiat. Pada kesempatan kali ini saya bakal memberikan satu resep salad yang sangat sehat dan bisa mengobati flu akibat udara yang tak menentu.

image

Salad buah obati flu akibat pancaroba
Perubahan iklim yang tiba-tiba dan tak terduga membuat banyak orang mengalami sakit flu. Imunitas tubuh jadi sangat lemah dan rentan sakit. Tubuh harus mendapatkan cukup asupan nutrisi agar senantiasa fit dan tak mudah tumbang.

Bahan:

5 buah kiwi, kupas dan potong
3 buah jeruk, kupas
2 buah pisang, kupas dan potong
2 buah pir, kupas dan potong
2 apel, kupas dan potong
2 sdm daun mint cincang
1 sdm madu
1 sdm air lemon

Cara Membuat:

Campur semua buah dan daun mint dalam mangkuk besar.
Dalam mangkuk yang terpisah aduk madu dan juga sari lemon.
Tuangkan madu dan lemon di atas salad dan aduk rata.
Sajikan langsung atau dinginkan dalam lemari es selama 2 jam.

Jika salad ini tidak habis dalam sehari kamu bisa memblendernya dan membuat smoothie dari bahan-bahan ini. Selamat mencoba ya!

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Congratulations @isdami! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes received

Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.

To support your work, I also upvoted your post!
For more information about SteemitBoard, click here

If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Upvote this notification to help all Steemit users. Learn why here!