😋😋Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Bolo de banana Fit! Ajuda no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!😍😍😍
INGREDIENTES:
4 bananas maduras
4 ovos
½ xícara de óleo de coco
2 xícaras de flocos de aveia
2 colheres de sopa de fermento em pó
Aproximadamente 12 nozes
1 colher de chá de canela
½ colher de chá de essência de baunilha
MODO DE PREPARO:
Corte as bananas e coloque-as em um processador de alimentos ou liquidificador junto com os 4 ovos e o óleo de coco e bata. Coloque a massa em uma tigela e misture com os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha. Após misturar, coloque o fermento e as nozes e misture mais um pouco. Coloque toda a mistura em uma forma e leve ao forno por 35 minutos em uma temperatura de 180 graus. DICA: Você pode comer com mel ou agave e canela. =D
@suelyjanuario, welcome and congratulations on making your first post! I gave you a $.02 vote! If you would be so kind to give me a follow in return that would be awesome!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Thank you so much, I'm lost, but I do.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @suelyjanuario! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit