Самораспаковка. Уровень первый: Задание 1.

И так, решила принять участие в довольно интересной задумке одного не менее интересного человека @alexmove. Привет ему. Надеюсь, что читает.

Что для меня публичное выступление? Сейчас опишу.

Никогда не любила выступать перед массами. Изначально надо этого хотеть и знать, что говорить, какую цель несёт твоя речь. В своё время иногда всё же приходилось выходить из зоны комфорта и делать это.

Как я вижу публичные выступления? Главный - это оратор. Его мысли, слова, посыл к другим. Этот человек должен, просто обязан уметь говорить так, что его хотелось слушать. Изначально интересная тематика лекции часто превращается в сонный уголок. Это как по хорошей задумке и сценарию снять ужасный фильм.

Публику надо заинтересовать и удержать их внимание до конца всей речи оратора. Публичное выступление давно перестало быть громкими криками на площади среди толпы зевак или умными речами в переполненном зале. Время не стоит на месте и даёт новывыступлений? ти в виде интернета, записи видео или прямого эфира.

Как Я сейчас воспринимаю возможность (необходимость) публично выступать?

Это полезный навык. Я считаю, что именно навык, а не возможность. Местами даже необходимость. Время изменилось, как я уже писала выше, и поговорка "время - деньги" как никогда актуальна. Время сейчас и вовсе стало практически бесценным ресурсом. Я считаю, что выступить публично это плюсы. И вот почему :

1. Возможность в одно время и в одном месте в максимально короткий отрезок времени донести информацию до максимального количества людей.
   Естественно, способы разные и они отличаются друг от друга. На это влияют выступление лично или же с помощью интернета, время эфира и количество мест в зале.

2. Выход из зоны комфорта. Всегда полезно и актуально. Помогает перешагнуть через дискомфорт и увидеть свои возможности в действии.

3. Заявить о себе. Заставить посмотреть в глаза тебе реальному, взглянуть на саму идею как на живое, настоящее. Это уже немного психология. Люди склонны больше доверять и принимать идеи того, кого можно увидеть и потрогать.

Я бы могла описать больше плюсов, но на мой взгляд это основное и воду лить не стану.

Что улучшится в моей жизни при улучшения моего навыка публичных выступлений?

Это работает не только с навыком публичного выступления. Улучшение любого навыка ведёт к повышению его эффективности.
Конкретно в этом случае:

1. Повышается устойчивость в стрессовых ситуациях.
2. Возрастает уверенность в собственные силы.
3. Передача информации другим осуществляется более эффективным способом (подбор, игра слов, налаживание контакта с аудиторией, исчезает зажатость и посторонние мысли, лекция построена правильно и достигается нудный результат по её завершению). И не только. Ведь в конечном итоге важен лишь результат, а не пустая трата времени.

Перечислить пользу от публичных выступлений? Легко.

По факту я уже всё описала выше и ответ на этот вопрос в других моих ответах. Потому просто подведу итог.
Польза для себя как человека и личности. Ты становишься более открытым к другим и не боишься разговоров, высказывать свою точку зрения или вносить коррективы. Именно эта зажатость и страхи перед чужим мнением и способностями часто становятся на пути к цели. Своего рода это блок и его надо разрушить. Выступление реального человека внушает больше доверия и вызывает как минимум интерес для других. Как обёртка для конфеты. Попробовал продукт и интересно кто за этим скрывается. А еще это живая энергетика.

И напоследок хочу рассказать про последний опыт выступления на публику.

Это было не так давно на моей работе. Хорошая должность в хорошем месте. На меня смотрит несколько пар глаз, а точнее семь. Все чего-то ждут. В помещении тихо и слышно только мой голос, который ещё нужно правильно поставить. Ладошки вспотели и мой голос охрип от нервозности и напряжения. Ощущение будто пытаюсь прыгнуть с парашютом.

В итоге делаю глоток воды и рассказываю о своей работе за последние две недели. На столе перед каждым участником планерки копия бумаг, которую они параллельно читают. Я говорила не очень громко, а интонация такая, будто я озвучиваю диагноз смертельно больному пациенту. Вскоре я закончила и спокойно ожидала реакцию.

Послышались аплодисменты, всем очень понравилось. Бумаги подбросили вверх и начали танцевать на столах под музыку болливуда. Конечно же нет! Меня поблагодарили, а бумаги изучили сами после планерки, дав ответ на мою почту. Впредь попросили говорить громче. Мой минус в тот момент один - я была морально к этому не готова. В итоге я просто не достигла нужного результата.

Все фото взяты из свободного доступа в интернете. Ничьи права не нарушены. Текст личный.