La importancia de elaborar metas para cumplir objetivos

Hola Steemians!!!

¿Qué diferencia a las personas de éxito, personas realizadas, plenas, felices, de personas que no lo son?

Una de esas diferencias se encuentra sin duda en la planificación.
Si preguntases a 10 personas por la calle que cuántas de ellas tienen una lista clara de sueños y metas que cumplir, ¿cuántas te responderían que sí?

Lo curioso del caso, es que se han realizado estudios para comprobar qué tan efectivo es tener identificadas correctamente nuestras metas, y llevar a cabo estrategias para cumplirlas.
De media, un 85% de la gente no lleva a cabo metas escritas, mientras que el otro 15% sí las lleva, y éstos ganan en promedio 5 veces más que los que no establecieron sus objetivos por escrito.
El estudio se puede encontrar en el libro El poder de uno mismo, de Charles Givens

¿Qué tan importante es establecer metas en nuestra vida?

Fuente: https://www.alimentatubienestar.es/pasos-para-formular-metas-y-objetivos-que-alimenten-tu-bienestar/

Una meta podríamos definirlo como aquellos planes específicos y que tienen una fecha definida para su realización.

• Nuestra mente, es un mecanismo que trabaja constantemente hacia una meta, y sea de forma consciente o inconsciente, siempre trata de dirigirse hacia algún sitio en concreto. Una de las diferencias entre establecer o no esas metas, es la de dejar nuestra vida a la deriva de una mente que no sabe bien a donde ir, o convertirla en un fiel sirviente que camina con disciplina hacia el lugar donde queramos estar.

• Siguiendo con el ejemplo anterior del estudio que se realizó, entre las personas que no planteaban metas, los sentimientos predominantes eran : enojo, frustración, soledad, etc.

• Por otro lado las personas que seguían una lista de metas por cumplir en su mayor parte sentían: alegría, entusiasmo, vivacidad...

• Si tomamos en cuenta que la felicidad es un estado en el que predominan las emociones positivas sobre las negativas, sabremos por qué elaborar metas es una cuestión tan importante.

• Elaborar metas escritas a menudo es mucho más eficaz que las personas que saben lo que quieren pero que no las escriben, puesto que como humanos, tenemos emociones, y eso que hoy día queremos con tanto entusiasmo, el día de mañana podemos cambiar el prisma con el que lo observamos , y estar cambiando constantemente de rumbo, en cambio, una meta escrita, queda cristalizada, y le dice a nuestro cerebro exactamente donde debe ir.

• ¿Conoces ese dicho de que para poder avanzar antes debes dejar tu pasado atrás? Lo mismo ocurre para el cumplimiento de nuestras metas. Ya que todo lo que no nos acerque a lo que queremos, nos aleja de ello, y es por tanto una distracción. Las distracciones nos roban tiempo y energía. La energía se recupera, pero el tiempo no.
  Para no perder estos recursos tan importantes, lo mejor es tener elaborada una lista de metas, las cuales apuntarán como un arco al centro de la diana, desechando todo lo que está alrededor.

• Al sentarte tranquilamente a elaborar una serie de metas, puede que te sorprendas de todas esas cosas que quieres hacer, pero que habías ido dejando de lado.

El número de oportunidades que podrás aprovechar durante la vida es directamente proporcional a tu claridad de visión y a lo dispuesto que estés a iniciar acción o a correr riesgos.

Dime Steemian, ¿tienes una lista clara de metas elaborada?

¿Te gustan mis post?

No dudes en visitar mi perfil, estaré encantado de charlar e intercambiar conocimientos contigo =)