Realmente no lo practico, pero hace tiempo leí un pequeño libro sobre las posturas que llaman asanas y un método de relajación mental consciente, y me gustaría aprender al respecto...
RE: Crisis
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Crisis
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Excelente, si vives en Venezuela es el momento perfecto. Te ayudará a ver las situaciones con ecuanimidad y a entender que ni lo bueno ni lo malo es para siempre.
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