Causas de estrés en los colaboradores si lo observa esto debe hacer

Querida comunidad me he dedicado estos días a darles algunos consejos que deberá tener en cuenta si pertenece al área de la salud y actúa cotidianamente en situaciones de trabajo masivo para las comunidades o publico general.

Es importante tener en cuenta que cualquier situación de crisis o que nos saque de nuestro entorno habitual y nos lleve a mas horas voluntarias o no genera signos y síntomas de alarma a reflexionar:

Para el personal de salud, deben tener en cuenta que :

Poca preparación y escasa descripción del trabajo
Ser parte de una crisis colectiva
Exposición prolongada a la situación de desastre
Labores físicamente difíciles, agotadoras y peligrosas
Falta de sueño y sensación de cansancio crónico
Sensación de inadecuación para afrontar la tarea
Confrontación con dilemas éticos o morales
Frustración debido a políticas / decisiones de superiores

Estar separado del sistema de apoyo propio (hogar y familia)
Sensación de falta de apoyo en el lugar de trabajo
Confrontación con la sensación de no hacer nunca lo suficiente
Exposición al enfado / aparente falta de agradecimiento
Supervisión poco evidente, inadecuada o incoherente
Culpabilidad por tener acceso a alimentos, techo y otros recursos

Cómo gestionar el estrés de los colaboradores:

Orientación y apoyo de los líderes de grupo
Animar y apoyar a sus compañeros
Respetar la confidencialidad para que las personas se puedan sentir seguras al admitir que sufren estrés y que necesitan ayuda.
Hablar abiertamente y compartir los problemas sin temor a las consecuencias
Hacer hincapié en cuidarse a sí mismo
Hacer un descanso cuando se sienta que la tolerancia disminuye
Mantener el contacto con familiares y amigos
Distender brevemente la situación cuando se experimenten incidentes problemáticos y después de cada jornada de trabajo
Crear un sistema de apoyo entre compañeros para compartir las experiencias