Querida comunidad steemit en estos tiempos de tanta irritabilidad, indiferencia, mal trato, daño persona a persona y momentos de separación en Venezuela no podemos negar que estamos altamente afectados y contagiados . Donde presentamos episodios de ansiedad, intolerantes, aislamiento social entre otros resultados. Por eso me tomo unos minutos de mi tiempo en dejarles 13 pasos para la atención de primeros auxilios Psicológicos que puede aplicar en su vida diaria.
- Establezca contacto con la persona presentándose y ofreciendo ayuda.
- Si resulta posible, sáquela de la situación estresante.
- Reduzca su exposición a estímulos visuales, sonidos y olores.
- Protéjala de los espectadores y de los medios de comunicación.
- Dele alimentos y líquidos apropiados, pero evite el alcohol.
- Asegúrese de que alguien permanece con la persona en todo momento.
- Pregúntele qué ha ocurrido, cómo se encuentra y déjele hablar sobre sus experiencias, preocupaciones
y sentimientos. - No fuerce a nadie a hablar.
- Tranquilice a la persona asegurándola que cualquier reacción es normal.
- Si hace falta, ayúdale a tomar decisiones.
- Pregunte si tiene a dónde ir. Si no es el caso, ayúdale a encontrar un lugar donde alojarse.
- Pregunte a la persona afectada si tiene a alguien que vaya a estar con ella o con quien hablar al
llegar a casa. Si no es el caso, ayúdale a establecer contacto con sus familiares u otras personas. - Proporcione información concreta sobre dónde y cómo localizar recursos específicos.
