Danke liebe @akashas für deine geniale Yogachallenge, da nehme ich sehr gerne teil bzw. versuche es:-). Sollte ich etwas übersehen oder vergessen haben, bitte entschuldige, aber ich bemühe mich das Regelwerk ganz einzuhalten:-)

Hier der Link zur Challenge:
https://steemit.com/way2move/@akashas/way2move-win-sbd-focus-love-wednesdaybackbendings-powered-by-akashas-de-eng

photo by @love-your-wild

Rückwärtsbeugen stehen für unser Herz und die Liebe. Diese Haltungen unterstützen uns hierbei, denn den Körper kann man vom Geist doch nicht trennen oder?:-)

Zum Thema Herz und Liebe lässt sich soo viel sagen. Ich habe mich heute für einen kurzen Brief an mein Herz entschieden.

Mein geliebtes Herz,

Ich weiß, dass ich Dich in der Vergangenheit oftmals verraten habe. Anstatt Dir zu glauben, habe ich auf andere Stimmen gehört. Die Stimmen der Vernunft, der Angst und der Berechnung.

Mein liebes Herz ich weiß Du bist frei & wild, lebst im Moment. Du willst das Leben im Hier & Jetzt voll auskosten und denkst nicht an gestern oder morgen.

Ich erinnere mich an eine Zeit, da war ich noch sehr klein. Deine Stimmte war immer da und sehr präsent. Und ohne zu zögern, habe ich immer mit Freude deiner Stimme gefolgt.

Im Laufe der Jahre habe ich die Verbindung zu Dir verloren. Ich wurde erzogen. Musste vernünftig sein. Ich musste doch dazugehören. Und ich habe gelernt auf eine andere Stimme zu hören. Auch wenn das nicht ICH war. Oder DU.

Erst die letzten Jahre sprichst Du wieder ganz zaghaft mit mir. Flüsterst mir leise zu.
Ich weiß mein liebes Herz, du wirst nicht immer schlagen. Und mein zweites Leben fängt jetzt an.

Weil ich realisiert habe, dass ich nur dieses Eine habe.

L.O.V.E. Yasmin