"Записки молодого психотерапевта" Часть 4

Психологическая стойкость. Случай Васи и Коли.

"Давайте вернемся немного назад, к слова “каждый человек сам решает, что для него проблема, а что просто - жизнь”. Надеюсь, со мной никто не будет спорить, что все люди индивидуальны и не бывает двух одинаковых Вась и двух одинаковых Свет. Каждый человек неповторимый, уникально прекрасен и имеет множество отличий от других людей.

Именно, из-за своих особенностей, (жизненного опыта, темперамента, характера, пофигизма, интеллекта и т.д. перечислять можно до бесконечности, вплоть до отличий в особенностях всех предков данной личности), каждый человек по-своему, реагирует на те, или иные моменты жизни. И когда у одного человека образуется огромная (по его мнению) психологическая проблема, другой (практически без проблем) справляется с идентичным или очень похожим (возможно, даже, более тяжелым) жизненным моментом.

Пришло время рассказать Вам о двух абсолютно противоположных случаях, скажем, Васи и Коли. Эти и все последующие имена в книге вымышлены, во избежание нарушения врачебной тайны и неразглашения любых конфиденциальных данных. Если Ваша ситуация чем-то напоминает ситуацию героя, это абсолютно не означает, что в книге написано именно про Вас, это просто говорит о сходстве вашей ситуации с ситуацией героя. Уверен, что на Земле множество историй похожих на истории Васи и Коли. Все истории предоставлены без малейшего желания кого-то обидеть, это просто пример того, как по разному могут реагировать люди на, практически, одинаковые моменты жизни.

Пожалуй, в нашей жизни нет более тяжелых моментов, чем смерть близкого человека. К этому моменту не возможно подготовится и с ним очень сложно смирится. Смерть способна вызывать различные психологические проблемы у любого человека (не забываем, что под «психологическими проблемами» я подразумеваю проблемы, которые требуют оказания психологической, психотерапевтической и/или психиатрической помощи). Именно смерть вызвала у Васи тяжелое психологическое состояние, которое проявлялось практически полным отчуждением от общения, апатией и выраженным снижением настроения. Со стороны казалось, что Вася находится не в этом мире, не здесь и не сейчас. Вася был полностью погружен в собственные переживания и практически не рассказывал о них никому. Как свойственно настоящему “мужику”, в стране постсоветского пространства, Вася не обращался ни к кому, ни за какой помощью. Вася потерял одного из самых близких людей - свою мать, человека, с которым у Васи был очень сильная эмоциональная связь. Несмотря на то, что мама была уже далеко не молода (ей было чуть больше 70 лет), да и Васе давно исполнилось 40, внезапная смерть (смерть во сне) не позволила Васе - подготовится к ее смерти. На момент того, как я пишу этот текст, прошло чуть больше года с момента ее смерти, Несмотря на это, Вася продолжает жить воспоминаниями. Единственный радостный момент в этой истории, то, что Вася остается социально адаптированным и на людях, прячась за маской, справляется со своей работой. Очень важный момент в истории Васи сыграли родные, которые всячески пытались оказать ему психологическую помощь. Им пришлось многому научится, ведь, без их помощи, все могло закончится намного хуже. Но, сейчас, я уверен, психологическая помощь, которую получает Вася от родных, обязательно поможет разрешить его «психологические» проблемы. Но, из-за того, что Вася “мужик”, и никому ничего не рассказал, не обратился за помощью к специалистам, разрешение его психологической проблемы уже заняло больше года, и остается только предполагать, сколько еще ему потребуется на это времени.

Жизненный случай Коли многие посчитают более тяжелым, в психологическом плане. Признаюсь честно, так считаю и я. Ведь, если и бывает что-то хуже смерти родителей, то это смерть детей. Как бы ни было сложно, но, при смерти родителей можно утешать себя мыслью, что они прожили, относительно, долгую и счастливую жизнь. Коля не мог утешить себя этой мыслю, ведь во время катастрофы он потерял молодую жену, которой недавно исполнилось 25 лет и ребенка, который только недавно начал посещать детский сад.

Думаю, со мной никто не будет спорить на тему того, что данный жизненный случай может лишить психического здоровья любого человека. Коля, тоже человек, и он дал реакцию на данную ситуацию, но эта реакция длилась на протяжении 2-3 недель. Данная реакция отлично вписывалась в описания “острой реакции на стресс”.

Но, благодаря своим личностным особенностям, Коля, практически, разрешил свою “психологическую” проблему, несмотря на то, что после смерти родных еще не прошло 40 дней. Конечно, любое воспоминание о трагедии вызывает у Коли душевную боль, но, он прекрасно научился переключаться на что-то другое. Самое удивительное то, что Коля практически самостоятельно, где-то на уровне интуиции, научился находить разрешение этой психологической проблемы. И пускай, на данный момент, во многом, это лишь временное разрешение, я уверен, что со временем он обязательно найдет и постоянное разрешение.

Более подробно о случае Коли мы поговорим немного позже. Ведь, это очень редкий случай, когда человек, практически, самостоятельно находит разрешение такой сложной жизненной ситуации.

Как бы Вам не было трудно в Вашей жизненной ситуации, попытайтесь остановиться и взглянуть на нее с какой-то другой стороны. Вы обязательно найдете выход с любой психологической проблемы! Только Вам решать - “чем является для Вас те жизненные обстоятельства, что сложились?” И пусть меня простят все люди по имени Вася, НЕ БУДЬТЕ ВАСЕЙ!!!

Предыдущие части:
Вроде как предисловие "Записки молодого психотерапевта"
Зачем я все это делаю? Часть 2
Что такое “психологическая” проблема? Часть 3

С нетерпением жду Ваших комментариев.

Appreciate life. Good luck to you.

Цените жизнь. Удачи Вам и добра.

Я в youtube - ANDRUTO
Я в facebook - Cranium33
Я в twitter - Andruto2
Я в instagram - alexeyborsth

_{Thanks @happyksu for the great design}