1.- No tomar medicamentos con agua fría.
2.- No acostarse inmediatamente después de tomar medicamentos o después de los alimentos.
3.- No ingerir alimentos pesados después de las 7:00pm.
4.- Reducir la cantidad de aceite y sal en sus alimentos.
5.- Tomar mas agua por la mañana y menos por la noche.
6.-La mejor hora para dormir es de 10:00pm a 5:00am.
7.- Cuando la bateria de tu celular este baja, no conteste el teléfono, la radación es 1000 veces mayor.
CUIDA TU SALUD
Referencia.
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