RESPIRACION DE PURIFICAION

in yoga •  7 years ago  (edited)


Hola familia de Dtube!!

Saludes desde Bali

Aqui estoy enseñando una técnica que yo uso todo los días se llama la respiración de purificación... en inglés se llama breathe of fire 🔥

Esta respiración es conocido como la respiración de limpieza. Tiene efectos muy profundos sobre el sistema nervioso. Limpia y purifica la sangre, los pulmones y dicen que la karma tambien.

El abdominal se tonifican y reciben un masaje en forma fisiológica.
La digestión y metabolismo se activa.

Como pueden ver tiene muchos efectos buenísimos así que empiezan poco a poco!

Namaste!

~ Lorena
@lorenayogini


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Saludes desde germany

Saludes :)

Thank you :)

nice post

Thank you ... hope the content helps ... well if you understand Spanish

Eres una chica hermosa :)

Gracias :)

thank you for sharing and all the best for you sweety <3

Thank you for watching :)

Hi! I am a robot. I just upvoted you! I found similar content that readers might be interested in:
http://yogaesmas.com/kapalabhati/

  ·  7 years ago 

Guau, qué gran manera de respirar, no solo para perder peso, sino también para purificar los pulmones

哇,多么棒的呼吸方式,不仅可以减肥,还可以净化肺部

Si es lo mejor ... yo pratico esta tecnica todo los dias :)

  ·  7 years ago 

Luego debes repostar, y también practico la condición física a través del boxeo todos los días.

那你得加油了,我每天也在通过打拳来练习身体素质( • ̀ω•́ )✧

Grandioso!
Cuando puedas pasa por mi post, por favor.

Nice post Lorena, pretty pic too. good luck on Steemit!

Thank you so much, trying to get the hang of steemit :)

(y)

¡Sentí que iba a desmayarme!

Empieze despacio primero :)

hello đã vote của cô gái xinh đẹp