Te invito bien temprano mañana a hacer una clase de yoga, nos vamos a enfocar en abrir nuestro corazón, para dar y recibir mucho amor.
En la yoga trabajamos las posturas acompañadas de un trabajo conciente entre la mente y la respiración. Por eso es muy recomendada en todo nivel, la usamos para mejorar la postura, aliviar dolencias, superar la depresión, reducir el estrés, entre otros miles de beneficios.
Si quieres recibir estas clases estaré durante este mes en @casavrinda miércoles y viernes 7am, viernes 4 y 5pm. !Son gratuitas!
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orlymarparedes